アップルシナモンウォーター

連日真夏日のフィラデルフィア。
暑いだけでなく湿度も高いので、実際の気温よりも暑く感じます。
こう暑いと冷たいものが飲みたくなるものですが、甘い炭酸飲料だと喉越しは良くても糖分の過剰摂取が気になるもの。
自宅で簡単に手作りできる、こんな飲みものはいかがですか。

用意するものは、林檎、シナモンスティック、氷、水だけ。

こんな風にガラスのピッチャーにスライスした林檎とシナモンスティックを入れて、氷を入れます。
その後、水を上まで注ぎ、冷蔵庫で寝かせるだけ。

ほんのりと林檎とシナモンの風味がついて、爽やかなお味。
個人的にデトックスの効果はあまり感じませんが、暑い夏にはピッタリです。
皆さんもぜひ。

詳しい作り方はこちらのサイトをご覧くださいね。
http://touch.allabout.co.jp/gm/gc/442143/

アップルとシナモンは相性抜群。冷たくてもシナモンの効果で体にやさしい感じがします。最近ミネラルウォーターにフルーツフレーバーがついたものが売られていますが、それに似ているのかも。

良い感じですね。シナモンのぴりっとリンゴの甘みで喉がすっきりしそうです。nyは昨日から涼しく寒いくらいですが多分そちらもそうでしょうね。

> MUSICさん
随分前に桃の天然水と言うのが流行りましたよね。それの林檎バージョンのような味です。一晩寝かせると結構しっかり味がつくし、水を足せば3回分ぐらい飲めるのでオススメですよ。

> irisさん
少し蜂蜜などで甘くしたら子どもも飲めるかもしれません。
蒸し暑い夏にはピッタリです。
そちらは涼しくなっているんですね。こちらは、一向に蒸し暑いままで、まるで関東の夏みたいです。

これはイイですね。清涼感も味わえますし、暑い夏にはピッタリです。

日本は今まさにジメジメした梅雨で、毎日鬱陶しいです。気温は高くないですが、湿度が高くて嫌な季節です。こういう飲み物でスッキリしたいですね。ウチは、１年中麦茶を飲んでいます。