癒しの音楽探し・・・

千葉女声合唱団公演「平作の椅子」

Sun, 26 May 2019 10:15:17 +0900

私が平作になります。

　　　　　お時間がございましたらいらしてください。

　　　　　　　　　ただ、前回より会場が小さいので整理券が必要です。

　　　　　　　　　　　　　　上記にお問い合わせください。

Falstaff (sub ita) - Verdi - Giulini

Mon, 20 May 2019 00:25:55 +0900

Falstaff (sub ita) - Verdi - Giulini

Giuseppe Verdi, Simon Boccanegra

Mon, 20 May 2019 00:01:24 +0900

Giuseppe Verdi, Simon Boccanegra (2013)

FAUST Gounod

Sun, 19 May 2019 22:58:59 +0900

FAUST Gounod | Alagna-Mula-Gay--Altinoglu | Bastille 2011

冨田　理子　ピアノリサイタル

Thu, 16 May 2019 22:25:19 +0900

エコール・ド・シモン人形展

Thu, 21 Mar 2019 16:32:42 +0900

友人が二体出品しております。

ボヘミアンラプソディオリジナル・サウンドトラックフルアルバム2019

Tue, 19 Mar 2019 21:19:44 +0900

ボヘミアンラプソディオリジナル・サウンドトラックフルアルバム2019

[転載]【低糖質】5分おつまみ！油揚げクラッカー

Mon, 18 Feb 2019 22:49:28 +0900

【低糖質】5分おつまみ！油揚げクラッカー

言われなければ油揚げとは気付かないサクサクな食感。まさに低糖質クラッカー。アレンジも自由自在！子供のおやつにもどうぞ！

さいたまけんみん

材料（1人分）

油揚げ

1枚

スライスチーズ

2枚

お好みのスパイス（無くても可）

適量

1: 油揚げにスライスチーズを2枚乗せて、お好みのスパイスを振る。(写真はマジックペッパー)

2: 八当分にカット。

3: お皿にクッキングシートを敷き、その上に②を乗せて、レンジで4分♪チーズが溶けるので必ずクッキングシートシートを敷いてね！

4: チンしたら、少し置くと油揚げもチーズもサクサクに仕上がります。
お皿が熱いので気をつけて！

5: 【お知らせ】
2017年10月
「クラッカー」の人気検索で１位になりました。ありがとうございます！

コツ・ポイント

スパイスはレンジに入れる前にかけるのがコツ。レンジ後だとカリカリで粉が付きません。

このレシピの生い立ち

低糖質ダイエット中に油揚げとチーズでできるものを考えて、両方ともレンジでカリカリになるなら、乗っけてしまえと安易な発想。思いのほか「クラッカーそのもの」になりました！旦那も子供も油揚げとは知らずに食べてましたよ（笑）

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転載元: ☆スイーツ大好き家族☆

[転載]海鮮ちゃんぽん春雨

Mon, 18 Feb 2019 22:48:50 +0900

海鮮ちゃんぽん春雨（使用商品：魚屋の鍋つゆ（ちゃんぽん鍋））

オリジナル

材料

作り方

＜2人分＞
むきえび・・・60ｇ　　　
ベビーホタテ・・・60ｇ　　　　　　　
※シーフードミックスの場合・・・120ｇ　

豚バラ薄切り肉・・・60ｇ
しめじ・・・50ｇ
人参・・・30ｇ
かまぼこ・・・30ｇ
キャベツ・・・150ｇ
水・・・400cc
ごま油・・・少々
春雨（乾燥）・・・100ｇ
魚屋の鍋つゆ（ちゃんぽん鍋）・・・2袋（50ｇ）

①豚肉は3ｃｍ幅に切る。しめじは小房にほぐし、人参、かまぼこは短冊切り、キャベツはざく切りにする。
②春雨は熱湯をかけて10分程おいて戻し、水気を切っておく。
③鍋にごま油を熱し、①、むきえび、べビーホタテを炒め合わせ、水、魚屋の鍋つゆ（ちゃんぽん鍋）を加えて煮る。具材に火が通ったら②の春雨を加えて温める程度にさっと煮て完成。

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