楽しいトホホホ生活

ウォーキング表

高血圧治療のために４０歳から薬のお世話になっているが、一時はそれでも安定せず不安に駆られて救急で夜間に病院に行ったりして持病に悩まされた。

しかし、ウォーキングを始めてからぐっと安定し、続けている限り安定も続いていまでは、ほぼ正常値に落ち着いている。

勿論、薬は飲んでいるが。

 

以前は、近くの堤防を往復５０分かけて歩いていたが、天候や昼夜区別せずに出来る、と言う事で電動室内ウォーキング用を買って、何と私はこれをずーと続けている。

昨年の表を見ると、月１２〜３回は出来たようだ。

さて、今年はどうだろう。

 

いつもくれる業者さんのカレンダーが今年はもらえず、残念ながら同じ表は使えないが変わりのカレンダーを準備した。

毎回、実行したらば●をつける、と言う単純な記録だが、これが意外と励みになっている。

子供と同じ・・・

 

兎に角、今年も１年間無事にこのウォーキング表を完成させたいと思う。

慌しい毎度の年末

今年もあっという間に終わろうとしている。

信じたくないけど誰かが言ってた。

時が過ぎる実感は、年齢に比例していて、年齢が時速だと・・・

確かに、それはいえるかもしれないが、そういえば特急列車に乗っている気分の速さで時が過ぎていく。

 

ところで、日本人の平均余命について野口悠紀雄さんのこんな記事を読んだ。

日本人の平均余命は、７０歳男性なら１５．１１年で、女性は１９．４５年だそうな。つまり男性なら８５．１１さいまで、女性なら８９．４５歳まで生きると期待できるとか。

平均余命は、高齢になってもゼロにはならず、生きれば生きるほど長く生きられる、と言う。

 

嬉しい話だけれど、寝たきり状態で生きていたら最悪だわ。

そこが悩ましいところだ。

近所のお婆さんは、１０１歳でぽっくり亡くなった。

告別式では、晴れがましく賑やかな演歌がかかり、親族はじめ参列者一同旅立ちを明るく見送ったのだった。

 

こんな長生きなら長寿！だけどね・・・

 

午前中は、仏具の洗たく。と言っても液体で洗うのだが、外での水仕事は辛い〜

年賀状を書いていたら、２名、がこの世にはいないことを改めて知った。

携帯電話の登録もまだ残したままだ。

忙しいけれど、新年を迎えるにも何だか寂しさもあり複雑な年末だ。トホホホ・・・

コーラスにまつわるトホホなアレコレ・・・

来月早々にコーラスの本番がある。

と言っても、秋はいくつかあるのだが、これは県内の女声合唱団が一同に集まっての年中行事で、さすがにどこの団も力を入れて選曲し練習も念入りにしての参加となる。

 

私たちは、岩河智子編曲「カチューシャの唄」を歌う。

私はソプラノⅠだ。

これが、ソプラノⅠのある部分は滅法高音のロングトーン、而もcresc.と来ている。

私を含めて３人なのだが、最初色々な都合が重なって他の２人が出られないという事で大変だった。

私も、この高音(高いラのオブリガート風に２小節以上伸ばす）が一苦労。

まともに聴いていたら「首絞められているみたい」と顰蹙買ってしまったような状況なので、離れた部屋のトイレを完全に締め切って存分に練習してみた。

やはり、練習してみるものだと実感した。

今日、先生から「よく出ていますよ」と言われたのだ。

そして、最初ダメだった２人も何とか本番に間に合うよう都合付けてくれることになった。

良かった・・・

 

と言う訳で、合唱は充実しているのだが、１人執拗に嫌味な言動を繰り返す団員がいて本当に嫌になる。

そいつは、運悪く母の妹の娘で私の１歳下。

まともに相手するのも事の内容を記すのもおぞましく、書くに値する内容でもないので割愛するが、こそこそしていてとにかく性質の悪い小学生みたいな奴。

恨みがあるらしいけど、皆目分からない。

元々、他の団員にも似たような言動があり傷ついていても、私（一応代表している）の親戚だからか遠慮し泣き寝入りしているケースが殆んど。

昔はそうでもなかったのに、何故そこまで荒れているのか、癪だけれど憐憫の気持ちで同情してやろう、とは思っているが。チッ！トホホホ・・・

 

 

「スポーツの秋」の予感

暑かった夏に悩まされ、９月になってもいつまでも夏、みたいな妙な初秋。

でも、今日で９月は終わりなんだ！と、今更ながら驚き。

そんな暑さにもめげず、ウォーキングや登山(と言っても大した山ではないんだけれど）を楽しんだ９月。

行く晩夏、いや初秋を楽しんだ今日この頃だった。

 

 

先週は、新美南吉誕生１００年記念で一層賑わう半田市の彼岸花堤防に行った。

生憎の強風で、土ぼこりが凄かったし、彼岸花は満開をやや過ぎた感じだったが、それでもずっと続く真っ赤な彼岸花の堤防はやはり壮観だ。

「ででむし広場」まで行って、「信長が渡った」と言われる橋を渡り、延々と続く堤防を歩いて、ほぼ一周したくらいの散歩であった。

 

 

そして・・・今日は、金華山に登ったんだけど、運動会シーズンらしく、繰り替え休日なのか子供連れの登山者や、ロープウェイを利用した団体客で、岐阜城の辺りは混雑していた。

 

それにしても、明日から１０月か・・・

今日はかなり運動したけれど、真夏に炭酸飲みすぎと甘味の食べ過ぎで、体重は弥増すばかり。

まもなく届く「特定健康健診」の結果が恐ろしい・・・トホホホ

 

 

追突事故の修理代

８月の中頃に起こした交差点内での追突事故で、相手に支払った金額の報告書が保険会社から届いた。

いやー・・・驚いた！

相手の車（ポルテ）の後ろのナンバープレイトに当たって少しへこんだのだが、修理だけで１９１，９６１円！

代車が1日当たり３，０００円の３６，０００円。

合計２２７，９６１円！１１だった。

事故直後、最初から警察署でも、見るからに抜け目のなさそうな肥った大柄な奥さんの後ろに隠れるようにしていた旦那が印象的だったが。

ここにきてこの金額はちょっとショックな金額だった。

 

でも、仕方ない。

私が居眠りしたんだから罰だよね。トホホホ・・・・・・・