楽しいトホホホ生活

ウォーキングについて

ウォーキングを始めて４年がたち、今年で５年目に入る。
健康の為に止むを得ず始めたのだが、思ったより楽しく、而も健康に良いと言う事が実感できたのが続いた原因だろうな。

１枚のカレンダーに、歩いたら○をつける事により、挫けそうな時も大いに励みになり良かった。

昨年の結果

１月	２月	３月	４月	５月	６月	７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月
１２	１１	１１	１３	１３	１０	１０	１０	９	１３	１２	１０

合計１３４回/３６５日

で、ほぼ２．７日に１回はウォーキングしていたことになり、思ったより歩いたんだなぁ、と思う。

９月が少ないのには、それなりの理由があり、こうして見ると何となくその月の様子が結果に表れているから正直だ。
９月は、姑の入院そして他界と言う激動の月だったのだ。

今日は、是非歩きたかったのだが、大晦日以来の雪がまだ残っていたり、寺の仕事があったりで結局出来なかった・・・

北国のような白い世界も、今日のみぞれと午後からの弱いながらも太陽の光でシャーベット状態だ。

でも、今年もこのウォーキングは是非続けていきたい。

本日も取りあえず晴天なり

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所属する文化団体の行事が開催したり、終わったりで、ささやかなホームページの書き換えで、メインのこのブログの記事更新がなかなか出来ない。

検診で、色々数値的に問題がある所があったので、食生活も特別気をつけるようになった。
特に、今年の夏はオレンジジュースを毎日飲んでいたのも原因があっただろう。
何であんなにオレンジジュースや炭酸を飲んでいたんだろう・・・と、今から思えば理解に苦しむ状態だが。
今年の夏から秋にかけては色々あったからなぁ。

で、ウォーキングを確実に実行しようと頑張っている。
このところ小春日和が続き、堤防で亀がノソノソ歩いているのを見つけた。
また、春は、桜でピンクにそまる堤防の道が、今は銀杏の葉が黄金色に輝いていて美しい。

青く澄みきった空の下、心地よい風を受けながら、金色に輝く銀杏を愛でながら、生きる喜びを感謝しながら歩いている。

黄砂と土筆と花粉症

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暖かくなってきたのは嬉しいが、昨日も今日も西の方は霞んで、遠くの山々は全く見えない。
あおの忌まわしい黄砂がやってきたのだ。

ウォーキングしている時は、久しぶりに堤防を歩き、土筆を見つけたりして春を味わっていた。

帰宅して、車に乗ってお買い物に出かけ、ほんの１時間ばかり駐車場に止めていたばかりなのに、車がえらいことになっていた。
俄かに時雨れたらしくて、その雨粒の後が泥水被ったように車体を覆っていた。

この霞は、黄砂だったのかぁ。
何だか、花粉症が余計ひどくなりそうだ。

どこかで読んだ事があるが、この黄砂は当然昔から量の差はあろうが日本にも飛んできていて“♪霞か雲か　ほのぼのと〜〜”等と歌われ、『春霞』は黄砂の事だったらしい。

しかし、伐採が進み、砂漠化が進んで黄砂の量は増えたのだろう。
こんなに車にかかっているのだから、当然人体にも影響あるだろうし、作物や露店の商品などにも影響は甚大であろう。

さらに、中国では自国の事とはいえ、相当被害があり影響も想像以上に違いない。
対策は、打っているのだろうか。

今日は、ウォーキング日和だが、こんなに黄砂が覆っていては、残念ながらとても歩く気になれない。
春の天敵は、花粉症だけではなかった・・・

「必殺仕事人」ファン

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テレビは、ＮＨＫのニュースが中心で、後はＰＣやピアノ、電子オルガンに時間を取りたいので、娯楽番組は殆んど視聴しない。

しかし、最近「2009必殺仕事人」が始まり、これだけは見逃したくないので極力テレビの前に座る。

私は、昔、まだ元締めを山田五十鈴が演じていた頃からのファンなのだ。

当時、平尾昌章の音楽は、時代劇らしからぬトランペットのソロも新鮮だったが、全編音楽が情緒たっぷりに感情を盛り上げ、軽快なリズムも斬新で魅力的だと思った。
おまけに映像は、横顔やら、影絵などホント意表をついた角度からの撮り方がしてあって、以来大ファンになってしまった。
さすがに、今回は藤田まことは自身番になり、同じような役柄で東山紀之がいい味を出して婿殿を演じている。

内容も、水戸黄門と同じで、パターンは似ているが、現代にも通じるワルへの敵討ちは、毎回観ていてもこちらまですっきりしてくる。

「罪を憎んで、人を憎まず」と言われてもねぇ。
この番組に惹かれるのは、音楽、映像、俳優のかっこよさだけではない気がする。

ウォーキングは楽し

趣味のウォーキングを始めて３年が過ぎた。
せめて、月に１０回は歩きたいのだが、１時間がなかなか取れないのが現状だ。

ウォーキングしたらカレンダーに丸をつけている。

昨年の結果

１月	２月	３月	４月	５月	６月	７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月
１２	９	６	９	１１	１３	１２	８	１１	１０	１２	１１

合計１２４回/３６５日

で、ほぼ３日に１回はウォーキングしていたことになり、思ったより歩いたんだなぁ、と思う。

３月が少ないのには、それなりの理由があり、こうして見ると何となくその月の様子が結果に表れているから正直だ。

今年は、自然相手の堤防をやめて街並みを歩いているが、地下道の階段があるし、街角ウオッチングも出来て、また異なった楽しみが湧いてきた。

しばらくは、街並みウォーキングにするつもりだけれど、春になって桜が咲くようになったらまた堤防に行くかも・・・

ウォーキングは、５０分くらいだが、楽しくなくては意味がない。