ふ〜みん日記♪

自分の身体と心なのに思い通りにならないね

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末っ子の次女の大学進学準備を終えて地元に戻ってきて1週間が経過。
 
戻ってきた直後は心身ともに限界でへとへと・・・
もう駄目だと思っていましたが、
連日12時間近く寝ていましたら、昨日くらいから元気になってきました。
 
自分でも心配した次女がいない生活は意外と大丈夫みたい。
上2人の時のような電話攻勢をすることも今のところない。
 
ただ
おいしそうなケーキを見ると
「○○(次女)がいたら買ってと言うだろうなあ」
とか
雑貨のお店に行って、可愛い髪飾りを見ると
「○○(次女)が見たら欲しいと言うだろうなあ」
と思わず思ってしまう自分がいますが、引きずることはないみたい。
 
心療内科の主治医は
「しっかり休養が取れていますね。心に余裕が出てきましたね。」
と言われました。
心に余裕・・・大切だな
 
 
 
 

趣味

こんにちは。
今日はこちら地方はやや肌寒いですが、おだやかな日になりました。
 
心療内科に「うつ病」の治療のために通院しているのはここに何回か書いていますよね。
3月25日の受診時に主治医から
「仕事以外に打ちこめる趣味等を持つことを考えたらどうか」
と言われました。
 
私にはこれといった趣味が何もないんですよね。
理由としては
①まず典型的な「仕事が趣味な人」
②ひとつのことに打ちこめなくてすぐに飽きてしまう。
③結婚してからは、仕事と子育てのため時間的な余裕がなかった
かな。
 
なかでも1番の理由は①
確かに私は、「仕事大好きな人」でした(です・・・かな)
専門学科を卒業して、国家試験に合格して、特に苦労することもなく今の職業について・・・
就職して最初に給料もらった時には
「好きなことして給料もらってもいいの???」と超謙遜的なことを思ったものです。
仕事関係で興味のあることは徹底的に自費でも勉強したり、研修に行ったり、人脈広げたりと楽しくやってきたつもりでした。
それから28年間。
仕事しているからにはつらいことや嫌なこと、くやしいもあったけど、まあ続いてきましたね。
 
でも今はそれがネックとなっているようなのです。
病状の悪化の原因が職場(の人間関係)にあると逃げ道がなくなってしまう。
さらにこの4月に末っ子である次女が県外大学に進学して子育てが一段落したので、「空の巣症候群」になる恐れもある。
「まあいいか。私には「趣味○○」があるから。」と思えるものがあるといいのですが。。。
こればかりは難しいですね。
自分がそう思えるものじゃなくちゃいけないですから。
 
自分の時間がかなり持てるようになったので、何かしら見つけたいですね。。。
 
 

入学式

今日は娘の大学の入学式でした。
高校以後は3人目、3回目の入学式(大学2回、専門学校1回)出席ですが、
それぞれ特徴があるなあと思いました。
 
朝から雨風が強くて大変な1日となりました。
私は行事の日はいつも比較的お天気に恵まれているので珍しいなあと変なところで感動しました。
 
これで入学準備が一区切り付きました。
 
3月28日に娘と一緒に上京して今日を目標にしてきました。
栄養ドリンク、頓服の安定剤を駆使して何とか計画した種々の準備をすることができました。
 
実は心療内科の主治医から「東京滞在を出来れば止めて欲しい。」と言われていました。
でも5年半の付き合いで、止めることのほうがストレスが強いと判断てくれて、無理をしないことを条件に許可してくれました。
 
親として当たり前のことをこんなに制限されるなんて、元気な普通のママさんには大げさで理解できないかもしれませんね。
私も実際情けなくなりました。
 
最低の生活ができるように一緒に準備をしてやりましたので、
今後は自分のペースで充実させていって欲しいと思います。
 
を上京して初めて意識して見ました。
散ってしまいましたね。
 

慣れてきた

こんばんは〜
上京して6日目に突入です。
東京さむいです。
電気代を節約しようと思って毛布かぶってましたが我慢できなくてエアコンつけてしまいました。
 
最初の2日間は胃が痛くてあまり食べられなくてつらかった。
3日目に疲れがピークとなり、買い物のために地下鉄に乗るんだけど、足がつらくて階段が上れなかった。
精神的にも追いつめられて、もうどこでもいいから心療内科に駆け込みたくなったほどでした。
 
しかし人間というものは慣れるもんですね。
食欲回復して、元気になってきました。
リ○ビ○ンDを1ダース買ってきて飲んではいますが。
 
4月から次女は大学生になりました。
1日に初登校して疲れたみたいです。
今横で寝ています。
一番心配なことは「友達ができるか」だそうです。
分かる気がするなあ。私も学生の時はそうだったな。
・・・と思いつつ寝顔見ています。
こうやって布団を並べて寝る機会も今後はあまりないだろうな・・・
と寂しさを感じてます。
 
とはいっても
私もいつまでも東京にいれるわけではありません。
3日が入学式に出席して、4日には帰る予定です。
 
胃腸が回復してきたので、1回くらいは美味しいものを食べたいな。。。
そういえば桜も全く見てないなああ・・・
 
 
 

東京なう

こんばんは〜
 
昨日から東京にいます。
娘の大学進学に伴う引っ越しのためです。
 
28日AM3時に、旦那と長女、娘と私の4人で自宅を出発し、8時間かけて到着しました。+
短時間で即決したアパートでしたが、なかなかいい物件でした。
閑静な住宅街で買い物も便利、最寄りの駅まで徒歩10分、池袋まで電車で10分です。
田舎者には安心できる環境です。
 
メンタルの病気の私にはここ2日間の心身の負担が多大であり、胃が痛くて食べられない。
でも親としてここはがんばりどころ。
「入学式に出席して帰る」ことを目標に何とか頑張ります

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ふ〜みん
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