ふ〜みん日記♪

インフルエンザ回復…出勤

イナビル効果があったのか、昨日から急速に回復しました。

解熱から今朝で2日間経過したので本日出勤しました。

土日も含めて5日間休みました。

長期に休むと出勤するのに気合が必要ですね。

行きたくない気持ちと葛藤して何とか行けました(笑)

 

デスクの上は書類だらけ。

処理しなければならない書類を引っ張り出して格闘。

あっという間にお昼になりました。

お昼ごはんを食べた頃から、何となくだるくなりました。

それでも午後からも仕事が入っていたのであっという間に1日が過ぎました。

机にまだ書類が山積みになっていましたが、

頭痛と倦怠感が出てきたので、定時を少し過ぎた時間に帰りました。

 

今週はあと1日で終わりです。

何とか乗り切ります。

 

今までは身体面に問題があるとメンタルもガタ落ちすることが多かった気がします。

今回はメンタルが少し安定してきた実感がありました。

これもうれしいことです

 

インフルエンザ

日曜日から発熱し、絶え間なく続く咳、のどの痛み、頭痛、全身倦怠感、関節痛・・・

でも日中は平熱に戻っていたために

今日は出勤するつもりでした。

しかし夜に38℃の発熱。

もうこれは・・・インフルエンザ・・・ではないかと覚悟しました。

 

寝苦しい夜を過ごしました。

咳で何度も目覚め、熱は37℃後半・・・

しかし朝にはまた平熱に戻っていました。

 

どうしようか迷いましたが

先程受診してきました。

検査するとAの部分に赤い線が・・・（妊娠検査薬と同じような感じね）

インフルエンザA型に確定しました。

 

インフルエンザの薬って進歩してますね。

2年前までは「タミフル」か「リレンザ」を5日間服薬しなければならなかったのに

去年は点滴1回のみになり（去年もインフルAになった＾＾；）

今年は「イルナビ」を1回だけ吸入すればOKになりました。

 

今日発熱しなければ

明後日から出勤できます。

いつもは何とか仕事を休めないかと考えているのに

今は早く出勤したいと思っています。

身勝手だな(笑)

 

今のところ発熱もなく、ずいぶん楽になってきました。

このまま回復してくれればいいな。

 

診察代・検査代　1,510円

お薬代　　　　　　2,090円

　イナビル

　カロナール

　フスタゾール

　イサロン

　クラリス

　

 

水没＞＜

お久しぶりです。

雪やらなんやらで何となく更新をストップしていました。

でもみんなのところへはお邪魔して足跡だけ付けてました

ごめんなさい

 

積雪はそれなりにありましたが

まあ雪国のわが地域では許容範囲と言ったところです。

雪かきは嫌いじゃないんですよ

 

それよりも悲しい出来事が・・・

なんと携帯を水没させてしまったんです。

職場のトイレで

ズボンを下ろしたとたんにトイレの中に携帯が・・・・

あわてて拾った時は電源が入っていたんですよ。

でも携帯をきれいきれいしてもう一度みたら、画面が真っ暗

何度電源を入れても入らない・・・

 

お昼休みにあわててａｕショップへ行って

乾燥さしてもらったら電源が入りました。

でも画面が薄暗くぼや〜っとしかみえない

なんかあやしい・・・

 

とにかく修理の見積もりをしてもらうことにしました。

保険に入ってなかったので全額自己負担らしい・・・

 

もう50カ月使ってるし

修理代よりも機種変更したほうがお得な場合もあるらしいし

ここは考えどころです。

 

とりあえず見積もりの連絡待ちです＞＜

焼き鳥「秋吉」

20日（金）に飲みに行きました。

「秋吉」という焼き鳥のお店です。http://www.akiyoshi.co.jp/index.html

福井県民なら誰でも知っているし、子供のころから食べ慣れた味です。

ソールフードと言ってもいいのかも

 

チェーン店なんだけどおいしいです。

ちょっと他の店と違うのは

肉が小さめで、5本単位で頼むところ。

「じゅんけい10本、ネギ間20本、若鳥10本」という具合に注文します。

3,000円もあればビール飲んでおなかいっぱい食べれます。

全国にお店があるようです。

 

この飲み会はメンバーは3人です。「話飲会（わいんかい）」といいます

私と後輩の女性、専門は違うけど何回か転勤で同じ職場になった男性。

もう10年以上前からの飲み会で、一応月一のペースを基本としています。

企画するのはいつも男性。

私が休職期間中と復職後は休止していましたが、先月から再開しました。

 

つながりは一緒に仕事をしたことがあることだけ(笑)

私の居場所のひとつになっています。

来月が楽しみです

 

 

私の気持ちは、晴れのち雨時々曇り

 

 

こんばんは。

毎日色々なことありますよね。

 

私は相変わらず安定したとは言えないこころと格闘しています。

 

でも最近は少し変わってきたかなあと思う時があります。

上手く言えないんだけど

「共存」って何なのか感覚的にわかった気がします。

 

今までは

何とか「うつ」から逃げ出したい気持ちでいっぱいでした。

今も全くないわけじゃないけど、少し（かなり）あるけど

そうすればするほど逆に絡みついてくることがわかってきました。

それならば、

「うつ」の存在を認めてしまえばいいんだと思いました。

 

「晴れ」か「雨」かではなく、「曇り」の存在を意識できるようになってきました。

この病気は物事の選択肢が白か黒かどちらか両極端になることが多く、

中庸の存在が認められないのがひとつの特徴なので

「曇り」の存在を意識できるようになったのはいいことだと思っています。

「晴れ」じゃないなら「雨」だ・・・じゃなく「曇り」だったらまあいいんじゃないのと思えるようになってきたからです。

わかりにくい表現かなあ

 

なあんてかっこいいこと書いてますが

現実の私は

些細なことで落ち込んだり、しんどくなったり、明るくなったりと忙しい。

こんなことがこれから何度もあるなら・・・いっそ・・・死んだほうがまし・・・

と思う自分がいることも事実です。

 

今は無理せずに、自然体で

自分のこころに付き合っていければいいなと思います。

というかそうなりたいです。

 

今の私のこころは「曇り」かな。

まあ良しとします