ふ〜みん日記♪

甲状腺癌手術後５年４カ月

本日受診してきました。

１年ぶりです。

 

エコー→レントゲン→触診・・・いつものコース

結果は再発・転移なしでした。

５年目を無事にクリア〜しました。

一区切りです。

よかったあ〜

 

いつものことなんだけど

２，３日前から落ち着かない。

再発や転移が頭をかすめます。

神経質かなあとも思うんだけどね。

 

次回は１年後。

予約票の日付を見て

来年のこの日までにどんなことがあるんだろうと思いました。

何してるかな　私

 

 

波

先週は落ち込みが大きく、時間休を取って何とか過ごすことが出来ました。

とことんまでがんばらずに早めに休養することが出来るようになってきた感じ。

 

この4月で直属の上司（部長、課長）が変わりました。

異動によって人が変わったのをきっかけにして

今までの自分を変えようとがんばってきました。

それが4月の終わりごろから疲れを感じるようになってきた。

連休でも癒せずに職場で疎外感を感じるようになってしまった。

私はこの疎外感を感じるようになると危ない。

とことんまで落ちて仕事を辞めたい気持ちでいっぱいになってしまいました。

そして仕事を休んでハローワークに行きました。

そこで知った現実・・・厳しいです。

今の待遇、福利厚生以上のところはなく撃沈して帰ってきました。

上司からも甘えていると言われ・・・どうしていいのか分からなくなってしまいました。

 

心療内科を予約外で受診して、主治医の前でわんわん泣いてしまいました。

私は精神的につらくなるとすぐに受診します。

それだけでも十分に癒されるから。

 

今は落ち着いています。

「甘えている」とは言われましたが、上司に今の気持ちを伝えることが出来たことで心が軽くなりました。

やはり話を聞いてもらうことは大切だなあと思います。

 

でも今の上司は話しにくいなあ。

やっぱり事実でも甘えていると言われるのはつらいです。

 

母の日

ブロ友さんも書いていた1年に1回の限定記事です。

私自身は連休ボケと仕事の失敗での落ち込みですっかり忘れていました。

 

長女からはトトロの手が花瓶になっていてカーネーションがさしてあるもの

次女からは私のお気に入りの花屋さんのカーネーション一輪

本当にうれしいです。

最近はいいお母さんをしているとは言えないのでちょっと後ろめたかったりしますが。

 

自分が感謝されることだけじゃなく、母に感謝することも忘れていました。

お墓に白いカーネーション持って行きたかったのに。

母が亡くなって1年半。

もうすぐ3回忌です。

エアロビクス

スポーツジムに入って約2カ月です。

ようやく楽しさがわかってきました。

1カ月定額で

トレーニングやエアロビクス、ヨガ等を好きなだけ受けてもいいようになってます。

私の場合は、まあ「おばちゃんの習いごと」のレベルですな

 

骨盤骨折後の運動制限による下肢の筋力低下を改善したいことが一番。

老いは足腰から・・・といいますからね。

それからダイエット。ここ半年で5キロ増

これは安定剤の副作用でもあるだけど、やはりまずいよね

 

今のマイブームは「エアロビクス」

このなんとも非日常的な響きに魅かれて参加。

 

最初は何も考えずに「脂肪燃焼エアロ」に参加。

これがとてもハードだった

15分でギブアップ。

軽く落ち込んだ

あとで知ったのですが、一番ハードなコースだった

 

インストラクターに相談して、今は「始めてエアロ」に参加してます。

まだまだ動きについて行けず足がもつれまたりしますが、とにかく楽しい。

しかもそれほどハードな動きじゃないのにた〜っぷりと汗をかいて爽快

 

体重は・・・2カ月でやっと1キロ。

おなかはまだまだぶよぶよ・・・

 

でも楽しければいいかなと思ってます