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hiro 自転車 と 日常 と つぶやき…

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  • 今日は非常に風が強かった日でした。 雷雨も夕方からあり。 昼過ぎから新東名駿河湾沼津NEOPASAまで全開で走ってきました。 途中スマホやっていて自転車に気が付かない車と衝突しそうになりました。 自分は直進で右折待ちしている ...すべて表示すべて表示

  • 運動前中後に!

    2017/4/26(水) 午後 8:25

    最近日常や自転車のトレーニング時に サプリメントを補給しています。 中でもアミノバイタルを練習後補給すると筋肉の疲れなど吹き飛び調子良くなります。 パワープロダクションは練習中の電解質系水分補給とカロリー補給に効果あ ...すべて表示すべて表示

  • 箱根ヒルクライム悲願達成!

    2017/4/23(日) 午後 9:09

    本日は昼からここ最近のトレーニングと ダイエットの効果とハルヒルの予行練習として箱根国一の塚原〜箱根峠まで斜度5.7%13キロのヒルクライム走行に行ってきました。 自己ベストは53分でどうしても50分を切れないでいまし ...すべて表示すべて表示

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