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    今夜は以前からやりたかったNOVATECのリアホイールのハブのクリーニングとグリスアップを決行!5000キロ使用〜 NOVATECはやった事ないけどバラせばなんとかなると分解開始〜 なんか、へ ...すべて表示すべて表示

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    2018/6/19(火) 午前 0:07

    昨日は家庭事情で午前中しか時間的に余裕なくスパートのグループライドには参加できず丁度ショップの合同練習があり参加。朝6時に起床して合同練習まで2時間程あるのでレネゲードでグラベルライド! リアのパッドを初期制動の良いシマノに ...すべて表示すべて表示

  • 昨日はCAADTECで平地、ヒルクラのオールラウンドトレーニング!本日朝から ショップの方とグラベル道を走ってきました。久々に自転車三昧な休日! 松林の中のグラベルロードを20キロから30キロでリズムよく進みます。 ...すべて表示すべて表示

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