大分痛みが引いてきました。
日常の歩行には支障が無い程度には。
ただ、たまに軽い痛みを感じることも。
短い距離なら走れそうな気もするが。
ぶり返すのは嫌なので今しばらく辛抱。
12月の初旬にハーフマラソンを走ってから1ヶ月半ほど経ちました。
左膝の腸脛靭帯炎は思った以上に重症で、まだ治りません。
日常の歩行でも痛みがあり、憂鬱な毎日を過ごしていました。
ただ、ここ数日はようやく痛みも
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12月3日。
恒例の川口マラソンのハーフの部に出場しました。
過去、10kmに2度、ハーフに4度出場で今年が5回目。毎年ハーフ2時間切りにチャレンジするものの、まだ達成出来ていません。途中のアップダウンはかなりハードで、
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