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最近ムシムシしませんか。
一旦涼しくなって、秋!?と期待したんですが・・、まだ暑い日が続くみたいですね・・。(やだなぁ)
私は肩こりです。
これでも以前よりほんとに良くなったんですが、最近また復活してきたような・・。
パソコンとかのせいもあるんですかねー。
なにかいい解消方法ないですかねー。地道にストレッチかな〜☆
仕事してると、色々ありますが、最近教えることの難しさを痛感してます。
まず自分が分かっていることが大前提にあり、人から信用されないと指導は難しいです。
プラス、私は人に頼むなら、自分でやってしまうところがあって、誰かに教えたり、任せたり、間違っていて怒らないといけないときには、どれくらいのテンションで伝えたらいいのか考えてしまって、ほんとに毎回考えます。時にはバシっと言った方がいいんでしょうけど。
でもあんまり怒ったらダメらしいです。褒めて育てる?みたいな・・。私が新人の時は怒られてばっかりで、もうなんで怒られてるのか分からなくなってましたけど(笑)
うーーーん。
私もまだまだですね。
みんなに頼られるリーダーになりたいですけど、私もそんなに変わらないのに、違う立場で意見を言わないといけないときは複雑な心境です。
こうして成長していくんですかね・・。
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私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。 谷中初音町
2008/9/2(火) 午後 9:10 [ 谷中初音町 ]
すごい今すぐできる方法を教えてもらって、嬉しいです!
周りにもそういう人が多いので、紹介したいと思います。
ありがとうございます。
2008/9/3(水) 午前 10:54