こんにちは、ゲストさん
投稿数:174件
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2019/1/12(土) 午後 7:04
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> 桃実 (Momomi)さん お返信遅れました〜ようこそいらっしゃいませ_(._.)_ 午後から娘と買い物に出かけていました。 桃実さん！スクワット一日１００回ですか〜凄いですね。そう90度屈伸スクワットは若ければ何の問題もないのでしょうが、年取ると膝が悲鳴上げてしまうようですね。私も2年間くらいは大して苦痛を感じなかったのですが、ある時急に痛みを感じ出したと言うことは、無理していたのでしょうね。 今度は注意しながら、無理しないでやって行こうと考えています。整形外科には2年ぶりと言うことは2年間続いたと言うことなので〜医者もびっくりして笑ってしまったようです。（笑） 処方されたロコアテープ2袋を張り終わった頃、痛みがなくなって、立ち座りがラクになりました。 この張り薬も注射と同じくらいの効力があると言うことでいろいろの制約がありました。
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2019/1/4(金) 午後 2:59
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明けましておめでとうございます！！ 新年のご挨拶ありがとうございました。 本年も宜しくお願い致します。 by so-kei♪
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