♪ジョイニング・ミュージックセラピー♪

『もう一つの物差し」という講演会に行ってきました。

しばらく更新をお休みしていました。
特別に何かがあって、というわけではありませんが、
少し気持ちが向かなくなっていました。

それでも珍しいものを観た時や、面白い出来事に遭遇した時、
胸が熱くなるほど感動した時には、
「こんなこと、記事にしてみたいな！」と思う事も多々ありました。

そんなことをまた少しづつ記事にしていこう、と思います。


2月13日、ひろさちやさんの『もう一つの物差し』という講演会に行ってきました。
副題には、仏様（仏教）の物差しで心豊かに！とあります。

ひろさちやさんは、高名な宗教評論家。
でも私には、評論家というよりも、宗教家、という印象を受けました。


電車の中で、お年寄りに席を譲る、という行為を例に、
『布施』ということについて、話されました。

かわいそうだから、とか、譲らなくてはならないから、という理由で席を
譲るのを、『布施』とは言わない。

席を譲ることが出来て嬉しい、座っていただいて嬉しい、
私に席を譲らせてくれてありがとうございます、
という気持ちで席を譲る、ことが『布施』である、と説かれました。

私は果たして、そこまでの気持ちで、人に席を譲ったことがあっただろうか・・・


他にも仏教の難しい思想を、現代の話に置き換えて、
わかりやすく、楽しく話して下さいました。

病気は治るまで治りません。
ですから、しっかり病人をすればいいんです。
病人を楽しむような気持ちで、過ごしていればいいのです。

人間には欲があるので、他の人と比べたり、もっと！もっと！と望むけれど、
仏様の物差しは違います。
すべてをありのまま受け入れて生きること。
そう出来た時、人間は初めて楽に生きられる、とのことでした。

そのことがどこまで理解出来たのか、そしてどのくらい実践出来るのか、
わかりませんが、素晴らしい刺激を受けたことだけは事実。

折にふれ、この講演会のことを思い出し、日々、ありのままを受け入れて、
楽に暮らせたら、と願っています。

霧島へ一泊旅行に行ってきました。

連休の前半は何の予定も無く過ごしたので、後半はのんびりと温泉にでも、
ということで、5月5日から一泊で、鹿児島県の霧島へ出かけてきました。

霧島、というと鹿児島、というイメージが強いのですが、
実は、宮崎県と隣接していて、気軽に行ける距離です。

今日は、特に美味しかった！食べ物と旅行の景色をご紹介したい、と思います。

これは旅行の初日のお昼に食べた、
『チキン南蛮とカニクリームコロッケ定食』です。

すっかり有名になった『チキン南蛮』ですが、宮崎県に住んではいても、
なかなか外で食べる機会はありません。

旅行に出たこともあって、思い切って食べました。

チキン南蛮にかかっているタルタルソースと、カニクリームコロッケに
かかっているタルタルソースが、別のもの。

それに生野菜にかかっているドレッシングも加わって、お皿の中が、
ソースだらけの、ごちゃごちゃ状態。

スッキリした味が好みの私としては、かなり重たい食べ物でした。
このお店は、元祖チキン南蛮、と銘打っているだけあって、
味はなかなか美味しかったです。

宮崎自動車道から九州自動車道に乗り、一路、霧島を目指します。
栗野インターから、下の道へ。
宿泊施設へは30分とのことでした。

しばらく走ると、このような景色が、一面に広がっています。

ゆるゆる回るたくさんの扇風機の下は、新緑のお茶畑。
お茶の栽培には、霧が欠かせないらしく、霧島はその名前の通り、
霧がかかる事が多く、その霧が美味しいお茶を育てるのだそう。

扇風機は、お茶の葉に均等に霧がかかるように、と回されているそうです。

お茶畑の隣には、お茶屋さんがあり、5月2日の八十八夜に摘まれた新茶を、
飲ませてくれました。

黄緑色のお茶は、トロッと甘くて、良い香り！
とても美味しかったので、友人へのお土産に買いました。

曇り空の昨日から、一夜明けて、今日は朝からとても良いお天気。
霧島の『道の駅』からは、美しい霧島連山、遠くは桜島も観ることが出来ました。

美しい景色を堪能した後は、インド料理『サジョワン』ヘ。
このお店は、インド人シェフが腕をふるう、本格的なインド料理のお店。

「ナマステ！」と挨拶しよう、と思ったけれど、やめました・・・

私は、デリーセットを注文。
ダール（豆）カレー、ホーレン草とエビのグリーンカレー、
ブラウライス、ナン、サラダ、タンドリーチキン、シシカバブー、

マンゴーゼリー、チャイ、がセットになっていました。

ボリュームたっぷりで、お腹が一杯！！
最高に美味しかったです。

辛さは、普通の5倍を注文しましたが、まだまだ辛くても大丈夫そうでした。
今度、行く機会があったら、10倍に挑戦します！

ということで、のんびり温泉に浸かり、新緑の景色を観て、美味しいものを
食べてきました。

明日からはまた忙しい毎日です。
しっかりと現実に向き合って、頑張ろう、と思います。

レッスンを受けてきました。

4月28日、かねてから予定していた声楽のレッスンを受けてきました。

ここ数年は、大学時代に受けていた先生から離れて、定期的にレッスンに
通うことが無くなっていました。

前回レッスンを受けたのが、二年前（泣）。
その時は、イタリア人の大学教授、ドリス先生でした。

そのレッスンの悲惨なこと・・・

バレエのレッスンのように、後ろ向きにバーにつかまりながらの発声練習。
それだけでも身体の固い私には、かなりの負担でしたが、
「顎に力が入っている！」とのことで、顎を持って、ガクン！ガクン！と、
動かされたり、ともう大変なレッスンでした。


以上のようなことがあり、今回も相当な覚悟をして、
レッスンに臨んだのですが、想像よりもずっと緊張を強いられない
楽しいレッスンでした。


先生は藤原歌劇団のテノール歌手、持木弘先生。

先生は芳醇な素晴らしい声で、時には歌って聴かせ、私の歌を指揮しながら、
レッスンして下さいました。

「もっとドンドン歌わなくちゃ！
歌を歌うことは運動です。あなたは運動不足です。」というような事を言われました。

それから、

「日本歌曲は歌えない？日本語の曲を聴いてみたいです。」との先生からの
要望で、レッスン曲の意外に、数曲の日本歌曲を、そして果てには、
『川の流れのように』や『ここに幸あり』なども、ノリで歌ってしまいました。

私が音楽療法士であることを考慮して、これからもオペラアリアに加えて、
日本語の曲も練習するように、アドバイスして下さいました。

これからは日本歌曲も練習して、毎日の発声練習も欠かさないように、
しっかりと先生のアドバイスを実行したい、と思います。

やはり時には、こういう刺激を受けることが大切だとつくづく感じました。


写真は、5月24日（土）と、25日（日）に新国立劇場（小劇場）で行われる
『マーマレード・タウンとパールの森』という新作創作オペラのちらしです。


持木弘先生が出演なさるそうです。
もし興味を持たれた方がいらっしゃったら、是非、聴かれてみて下さい。

レッスンを受けてきます。

大学卒業と同時に、地域のオペラ活動を続けている友人から、
「時には、声楽のレッスンでも受けてみない？」と誘われました。

確かに、ずっと人前で歌い続けている友人からみれば、
私は、歌を忘れたカナリアのように、映っているのかもしれません。

音楽療法のセッションではむしろ、歌曲の発声はじゃまになる場合も多く、
最近では、歌曲やオペラアリアには、ご無沙汰しています。

自分に刺激を与える意味でも、友人の誘いを有り難く受けることにしました。
こんなことでもなければ、しっかり歌と向き合う機会もありませんから。


レッスンして下さるのは、藤原歌劇団のテノール歌手、持木弘先生です。
http://www.unico-net.co.jp/~obj/mochiki_hiroshi.html

受講する曲は、
◆モーツァルト作曲　『ドン・ジョバンニ』から
　ツェルリーナのアリア『ぶってよマゼット』

◆プッチーニ作曲　『ラ・ボエーム』から
　ミミのアリア『私の名はミミ』　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
どちらも、ソプラノのアリアですが、超高音はありません。
そういう点では、メゾがかった声の私には、合っているのではないか、と
思い、以前歌ったことのある曲の中から選びました。

レッスン日は、4月28日です。
なんと、もうあと二日しかありません（泣）。

明日、明後日、としっかり練習して、月曜日を迎えたい、と思います。

帯状疱疹になってしまいました（泣）。

しばらくブログをお休みしていました。

最近は、夜になるとバタっと眠ってしまう日が続き、体力の無さを
感じる毎日です。

年齢のこともあるのでしょうが、私の性格に依るところが大きいのでしょう、
どうしても自分が疲れ果てるまで、動いてしまうのです。

でもそんなことを続けていたら・・・


３月１１日、女性ALS患者さんの在宅セッションを終えホテルに帰り、
ほっとしていると、なんだか左胸の辺りに違和感が。

そういえば、数日前から赤いポツポツとしたものができていて、気になっていたのです。
最初は、アレルギーかな、と思っていたのですが、どうやらそうではないらしい。

とにかくヒリヒリ、チクチクと痛みが増してきました。
しかもアッという間に痛みが背中の方にまで広がり、アレルギーでないことは明らかです。

私の症状から、ネットで調べてくれた友人によると、帯状疱疹では？とのこと、
翌日、皮膚科を受診したところ、やはりそうでした。

抗ウイルス薬（内服）と消炎鎮痛剤、健胃剤、軟膏をもらいました。



免疫力低下が原因とのことなので、これからはもっと自分の疲れに敏感になり、
動き回るのを控えめにしなくては、と反省しました。

しかし・・・
明日からは、娘の卒業式に出席するため神戸に行くことになっているので、
あちらでは、なるべく身体を使わないように、と心に決めています。


皆様の中にも、帯状疱疹に罹ったことのある方、いらっしゃいますか？



写真は、東京大空襲の三日前に引越ししたため、
寸でのところで、焼けるのを免れたALS患者さんの骨董雛。