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暑中お見舞い申し上げます。
日本全国暑い日が続いていますね。
去年に引き続き･･節電しながらの夏ですが、
小まめに水分補給＆生活の工夫をしながら、この夏を乗り切りましょうね。
少し前に手術した左足裏の抜糸が済んで、
ようやく日常の歩行もできるようになりました。
足の裏は色んな神経があるので、とても痛くて･･。
改めて健康であることの幸せを感じています。
今回の「足の裏にできたホクロ」。
数年前に見つけてから、どんどん大きくなりました。
切除・病理検査の結果、良性のホクロとのこと。
ホッと一安心しているところです。
抜糸するついでに、首筋にできた疣の治療もしました。
（老化ってトコが悲しい現実。苦笑）
先生曰く「少しシミになるかも？」とのことでしたが、
このままにしておくよりもマシです
 。今さらながら、若い頃の日焼けを後悔しています。
今回のことをきっかけに、反省をして･･。
朝の散歩スタイルを見直しました。
今までの帽子よりも、うんと幅広の帽子。
「買い替えしよう」と思いつつ、そのままで･･。
ようやくヤル気スイッチＯＮになりました(苦笑)。
ただ･･一つだけ難点があります。
こういう帽子って、あまり折りたたみませんよね？
カタチがくずれるのも嫌なので、掛けておくことにしました。 そこで、ちょっと遊び心を･･。
「何かに使うかも」ととっておいたリボン
 。こういうリボンって、案外忘れられていたりしませんか？
それを縫い付ければ、カタチをくずさずに掛けておける・・
 。出かける時も忘れないで済む(笑)。
ひとまず･･これで満足です。
「上」の日焼け対策は、この帽子におまかせします。
（車の運転の時だけは、ちょっとジャマに感じるけど。笑）
そして、今度は「真ん中あたり」の日焼け対策はコレです。
首筋の日焼け防止と熱中症対策を兼ねている「ケープ」。
そして、お揃いのアームカバーです。
このケープは、リネン素材なので着けると涼しいのです。
スタンドカラーの内側部分はパイル素材が使われていて、
保冷剤が入れられるようになっています。
アームカバーも同素材なので、着け心地
 。まだまだ暑くなるこの季節。
どれも活躍してくれるアイテムです
 。ＰＣしている私の足元でｚｚｚ中のじゅうちゃん。
アイスノンに体をのせてグッスリ
 。Ｙ家からいただいた新鮮なキュウリを食べて満足気。
今朝は、汗だくで掃除＆洗濯していたので、私もzzzしたい気分(笑)。 明日から３日間は、じゅうちゃんにとって「一年で一番迷惑な日」。
お祭りでね、
 が上がるから。何歳になっても、アノ音には慣れません。
たぶん･･私が落とすカミナリよりも･･怖いみたいです(笑)。
暑さとオリンピック観戦でお疲れの方、多いですよね。
夏バテをしないよう、美味しいモノを食べて水分補給をしっかりしましょう。 |
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