必見！７日間脂肪燃焼ダイエットスープ

７日間脂肪燃焼ダイエットスープ　レシピ！！

この方法は心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行う為に
用いられている方法ということですが、

サイト検索すると同じレシピが沢山紹介され、
実際の出所はつきとめられていませんので、
本当に「確実」か「安全」かという点はお約束出来ません。

この方法をお試しになる方は、
十分に健康に気をつけてお試しになって下さい。

私の３０代の友達は、
これをきっちり守って実行して１週間で５キロやせました。

材料、作り方、スープの食べ方は下記URLご覧ください。
http://www.vividcar.com/cgi-bin/WebObjects/f1b8d82887.woa/wa/read/1045a8f805a/

【ダイエットスープの食べ方】
●1日目
スープと果物だけの日
・バナナ以外は全ての果物を食べてもいい。
・水分は水か、甘味料の入っていないフルーツジュースで補う。

●2日目
スープと野菜だけの日
・この日は、決して果物は食べない！
・満腹になるまでスープに野菜を入れて食べる。
・なるべく青野菜を食べる。
・野菜は生でも煮ても良いが、バターや油は使用しない。
・夕食にはベイクドポテトを食べても良い。（少量のバター油なら使用可）
・豆、スイートコーンは食べない。

●3日目
スープと野菜と果物の日
・スープ、果物、野菜は好きなだけ食べて良い。
・ベイクドポテトは食べてはいけない。
（この3日間、指示通りに行っていたら、2～3kgは既に減量しているはず。）

●4日目
スープとバナナの日
・3本のバナナと無脂肪ミルク（スキムミルク）1/2リットルを飲む。
・できるだけ水を飲む。
（今までは、脂肪が栄養を貯えていたが、4日目になると体がカリウム、炭水化物、たんぱく質、カルシウムが必要になるので4日目はそれを補う。）

●5日目
肉とトマトの日
・スープも最低1杯は食べる。
・350～700g程度の豚肉（又は鶏肉や煮魚も可）を食べる。
・最大6個のトマトを食べる。
・体から尿素を排出するために6～8杯の水を飲む。

●6日目
牛肉と野菜の日
・スープも最低1杯は食べる。
・肉も野菜も好きなだけ食べても良い。
・2～3枚のステーキを食べても良い。
（但し、ベイクドポテトは食べない）

●7日目
玄米と野菜の日
・スープも最低1杯は食べる。
・甘味料の入らないフルーツジュースを飲む。
・満腹になるまで食べる。