徒然草日記

コンクレバン

最近、コンクレバンなるものを飲んでいる。

飲む点滴と呼ばれているらしい。

どんな人にお勧めかと言うと

「朝起きれない人」「疲れが取れない人」「体が弱い人」「食が細い人」

「体がだるい人」などいろんな人にお勧めらしい。

飲んでどうかと言う、体の調子が良くなっている。

うつの辛さも軽減されているような気がする。

周りが観ても良くなっているのがわかるみたい。

僕にはすごく合ったみたいだ。

うつの人は一度試してみてはどうだろうか？

もしかすると、体の辛さが軽減するかも。

でも、これだけを頼ってはいけませんよ。

ちゃんとお医者様の薬をのみながらね。

うつの人以外もお勧めです。

近況

最近のうつの状況は

メンタル面は良好です。

結構前向きに考えられるようになってきました

ただ、肉体面が・・・

不眠はまだ続いているし

体中がしびれたようなかんじで起き上がれないときが

ときたままだあります。

体力も相当落ちてる。

１０月には仕事に復帰しなければならないのに・・・

うつについて〜うつの症状〜

うつについて書くのは久しぶりだ。

でも、前みたいにドクターショッピングしてた頃の事は

基本的にもうやめようと思う。

・・・要望があればかきますけど・・・

今日はうつの症状について書いてみようと思います。

うつの症状として一番有名なのは精神部分。

精神的落ち込む。自分がダメ人間に思えてしまう。自殺衝動にかられる。

このあたりは結構ご存知の方も多いと思います。

これの他に肉体的症状も出てくるのです。

ひどい時は体中がしびれたようになり起き上がれない。

体中が脱力感が襲い起き上がれない。

頭がいたくなったり、ぼーっとしたりする。

平行感覚がなくなり宙に浮いたようなフワフワした感じになったり。

肩こりや腰痛がひどくなる。

集中力がなくなり急に強烈な睡魔に襲われる。

睡眠障害。不眠になったり眠りが浅くなる。

夢遊病の歩き回る。このとき記憶がなかったりする。

記憶力の低下。まったく記憶にないことが多々ある。

などその他もいろんな症状がでます。

このような症状が不定期に波のようにやってきます。

まったく普通に見えるときもあるので仮病にみえてしまう事もあります。

認めたくない！

うつに対して疑心暗鬼になってました。

たしかに体はしんどいし、頭ん中変やけど、

でもやっぱ、物理的な病気じゃないか？と。

みかねた彼女が

「あんたはうつに間違いないから違う心療内科に行き」

と何度も言われましたがどうしても認めたくない!

っという部分があり彼女の助言を聞き入れなかったんです。

どうしても自分の心の中に

｛うつと言うのは心の弱い人がなる病気。

精神的に弱いからなるのだ。

自分は精神的に強い人間だ。

今までだってつらい事があってもその都度、

気合と根性で乗り越えてきた。

先輩や上司に生意気なことを言って対立したり

自分の意見を通してきた。

それほど勝気な人間なのだからうつなんかになるわけがない！｝

っとそんな中ずるずる時間で気が過ぎていきました。

長期休養？

しばらくたってちょうど上司がかわったので車の運転について相談しました。

前の上司がいやだったわけじゃありませんよ（笑）

うつ状態かも？

と言うのは相談してましたけど。

ただ、うつについてはなかなか自分でも認めたくなかったので。

それに結構大きな事故だったんです。

死人がでなくて幸いというふうな。

でもいつか人を事故で人を殺してしまうんではないかという思い出いっぱいでした。

それで車を運転しないような仕事に代えてもらえました。

その時です、初めて上司より長期休養しては？

との話がありました。

でもぼくの頭の中にはそんな考えはまったくなかったので、

深くは考えませんでした。

今を思えばその時点で決断していれば・・・

っと思いかえしますけど。