低血圧！

最近あまりUPしてないのに今日は珍しく2連発〜＾ｍ＾



娘ちゃんがよく市で運営しているプールで泳ぐ練習をしたいといいます。

私は水着になりたくないから旦那さんにお任せして、私は隣にあるジムで運動します！

最近あまり行ってなかったのですが、先月今月と久々に行きました！


そのジムに行くとまず血圧を測ります。

ここ何年か血圧がだいたい上が100弱で下が６０ちょいだったと思います。

それが先月運動前はまだいいんだけど、運動後に測ると上が８６くらいで、したが４０台に・・・。

え〜〜〜！！！まさか？と思って再度測ってみたら計測不能で機械が止まらず

う・うでがくるじぃ〜〜〜！！そして緊急停止。


気のせいかなと思ってまた測ったけど同じ状態に・・・。

この間も測ったらやはり上は８０台で下は４０台・・・。


私はゾンビか・・・？と目を疑いました＠〜＠


この年になって低血圧になるもんなんですかね＾＾；

って言っても寝起きが悪いやら、普段からだるいとかめまいとかがある訳ではないんですけど・・。

血圧を上げる方法ってあるんですかね？

あまり低血圧もよくないって言いますが・・・。

私と一緒だ＝＝
私は２年ぐらい内服治療しましたよ！
今ではようやく安定してきました＾＾

自覚症状が無かったらいいのかな？？
私は立ちくらみがひどくて、だるくて辛かったよ＝

冷え性は、昨冬から飲む酢をはじめてから改善されましたョ＾＾
冷え性と低血圧は関係あるのかな？？

[ヒロ]

初めまして。新着できました。
僕は反対に高血圧です。
女房はだぼさんと同じ低血圧です。
血圧が低すぎてもよくないっていいますね。
う〜んあまりわからないなぁ。

娘ちゃんはもう泳げるの〜？
うちの娘は今年はまだプール行ってないので、どれくらいの
もんか全然わからないけど、浮き輪がないとダメダメだろうな〜〜。
血圧８０に４０って女の人はそんなに低いものなのかな？

あっ・・・でも自分も久しく測ってないしどのくらいなんだろ〜？

Rちゃん♪Rちゃんはイメージでも血圧低そうだね＾＾；
内服薬で治療してたんだ・・・。しんどかったんだね〜＞＜
今のところそんなに症状はないと思うんだけど、そのうち疲れとか出てくるのかな？
冷え性はやはり駄目なのかな・・・。
最近体温を一度上げる！って本を読んでるの。
少し努力したら解消されるかな？解消されたら報告するね！

ヒロさん♪初めまして〜＾＾
あまり低血圧もよくないみたいなんですよね＞＜
かといってどうしていいものか＾＾；
歳行くと段々と血圧ってあがるものだと思ってたんだけど＾＾；
またいい方法があったら教えてくださいね〜♪

シボさん♪娘ちゃん少しは泳げるようになってきたんだよ〜＾＾
はじめは水嫌いだったんだけど、さすが2年くらい行くと楽しくなり、泳げるようにもなってきたよ＾＾
でもまだまだ苦手で、のんびりペースだけどね＾＾；

血圧はだいたいの人はもう少し高いと思うよ！１２０の８０位がベストなんじゃないのかな？
結婚してから健康診断も行ってないし、たまにはいかないとね＾＾。

エッェ〜〜〜〜〜スゴイ低血圧じゃない〜

どういう具合なんだろうね〜
お母さんはどう？
血圧って遺伝するってきいたけど、私は高目なの〜
これもしっかり親譲りよ〜＾＾；
あまり無理しちゃダメよ！

ふうりんちゃん♪低いでしょ〜＞＜ゾンビと呼んで＾ｍ＾
うちの母親もそんな高くはないけどちょうどいい感じかな？
高いのも辛いよね〜＞＜
ここ4日くらい疲れ気味だから気をつけなきゃ！！

私もたま〜にあったよ。
測る機械や時間、タイミングで変わるから、自覚症状があるならきちんとお医者様で測ったほうがいいよ。
健康診断は行ってね♪

りんママちゃん♪りんママもあった〜？あまり自覚症状はないんだけどやっぱり健康診断に行かなきゃいけないよね・・。
結婚してから健康診断いっこも受けてないよ＞＜