涙活やって……ごめんなさい！

【第２回ナベの涙活やっちゃいます！…ごめんなさい！】というイベントをやります。


8／22金曜日19時〜20時半



ゲスト/カラテカ入江くん、ポテト少年団




感涙療法士という資格をとって、前に一度やったイベントなんですが、泣ける話や感動する話などの動画を見たり、泣ける映画や泣けるドラマの話、あの時、この曲で泣いた……などをしようと思ってます。



そして今回は、前回と違い劇場ではなく、三軒茶屋のダイニングBARでお酒やジュースを飲んだりして頂きながら、まったり癒されるイベントにしたいと思います。


ワンドリンク付1500円です。
チケットは直接お店での販売になります。



和食ダイニング73 (ナナミ)

03-5779-7478

東京都世田谷区三軒茶屋1-36-5 3F

食べログ
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13147836/




涙活と言われても、わからない人のために……




すごく簡単に言うと、感動する話などを見たりして、聞いたりして、ほっこりしたり、前向きな気分になって…




その時、涙を流せたら、よりいいですよという癒やしイベント。




ちなみに、涙を一滴でも流すと一週間のストレスが解消できるとも言われてます。



解消できるとも…ですよ。



でも、それくらい涙を流すことが、ストレス解消に影響するってことなんです。




なんで涙を流すことがいいかと言うと、感涙療法士という資格をとった時に教えてもらったのですが……





涙を流すと脳が寝てる時と同じ副交感神経になるんです。




脳は、普段、生活してる時は、攻撃的で緊張してる状態の交感神経。



寝てる時は、リラックスしてる状態の副交感神経になっているです。




生活してて、脳が、常に活発な状態になり、それが続きすぎバランスを崩すと、寝不足になったりして、疲れやすくなったりし、色々と支障がでてきます。




なので、涙を流すと脳が、副交感神経優位な状態になるので、起きてるんだけど、寝てる時と同じようなリラックスしてる状態にスッキリする。




その結果、ストレス解消法につながる。そういった癒やしイベントを「涙活」というんです。




文字で読むとすごく難しいけど、前回、やった時のように、今回も簡単に説明します。




その時、説明におかしな点や質問が出てくると思うのですが……




その時は、前回もゲストで来てくれたカラテカ入江くんやポテト少年団のみんなが、ちゃんと訂正してくれるので心配しないで下さい！



ということで、今回は、BARということもあり、飲んだり食べたりして、なんとなくダラダラ見てもらっても全然いいですし……



ちょっと、うちの上司がさぁ……と愚痴ってきてもいいですよ。



泣いてスッキリ、笑って元気！



なんか胡散臭い言葉で……ごめんなさい！




前回は、そんなイベントになったので、今回もそうなるようにしますので、みなさん！よろしくお願いします！