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2008年11月06日

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朝の散歩　2008.11.06

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このところずっと雨ばかりで、朝の散歩は市場へ行くだけっだたが、今朝は晴れ間もでて、久々に山にのぼってきた。

キノコというのは雨上がりに顔を出すようで、階段脇に種類は少ないが、いくつも顔を出していた。

長らく体重は７０−７１ｋｇを維持していて、なかなか６９ｋｇに落ちない。

運動量と食べる量がバランスがとれてしまっているようで、食べる量はこれ以上少なくしたくないので、運動量を増やさないと６０ｋｇ代にはならんだろうなあ。。。。

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