なべさんの中国情報

干干浄浄的長富牛乳

日本の朝バナナダイエットの流行はすでに下火になったとかだが、私はまだ朝のバナナミルクを続けている。

でも体重は、７０ｋｇまでは簡単に減量できたが、その後７０−７１ｋｇで停滞している。

牛乳は、４日に一度、近くの牛乳屋へ行って買っているが、あのメラミン騒ぎのあと、メラミン未検出のこの長富牛乳は売れていると、店の親父はうれしそうだ。

店の前には、「メラミン未検出の清潔な新鮮牛乳」との看板も出た。

ちゃんとまじめにやっていれば追い風が吹いてくるんだなあ。。。。。

「干浄（かんちん）」とは、清潔の意。

バナナダイエット

日本では今、バナナダイエットが話題になっているようだ。

私も６月ぐらいに、みのもんたのお昼の番組で見て、朝バナナをはじめたが、私は変な体質で、バナナを食べると、みょうな空腹感がでてきて、お腹が落ち着かないので、ちょうど近所にある牛乳屋をみつけ、バナナ２本を牛乳２５０ｍｌといっしょにミキサーして飲み始めた。

８月は帰国していたので、朝バナナは休んだが、９月はずっと朝バナナミルクを飲んで、９月１日７５ｋｇであった体重は、今日現在７０ｋｇで１ヶ月５ｋｇの減量。

飲むときに、クラッカーを２，３枚食べているし、正統的な朝バナナダイエットとは違う。

ただ、朝は散歩で山に登り、昼食は、米をメインに雑穀、豆などで炊いた粥にしているので、それらも減量には効いていると思う。

夜は豚肉、牛タンなど肉類も食べているし、総合ビタミン・ミネラル剤も２５年以上にわたって飲んでいるし、冬虫夏草も飲んでるし、栄養不足にならずにダイエットもできそうだ。

でも、結局は食べる量の問題で、以前の体重が増え続けていたときに比べると、自炊に変えてからの食べる量はずいぶん減ったのが、一番の減量の要因だろう、と思う。

低周波按摩器

昨年の夏、事務所に飛び込みセールスがやってきて、低周波按摩器を試しに買ってみた。

これが思いのほかのすぐれもので、肩こり解消にすばらしい効果を発揮してくれた。

春節に日本へ帰ったときも持っていったが、息子が肩がこる、というのでこの按摩器を試してみると、けっこういい、というので、息子にあげてしまった。

買ったときのパンフレットをとってあったので、もうひとつ買おうと、もよりに電話したが通じない。ホームページアドレスもあったのでそこにアクセスして注文しても返事がない。

で、インターネットで検索して、eBayのオークションサイトで売っているのをみつけてやっと昨日手元に届いた。

以前は１週間に１度か２度は按摩店へ行っていたが、これを使うようになってから按摩店いらずになった。

こんな小さな本体で、単４電池２本で、けっこうな力がある。

飛び込みセールスで買ったときは５０ＲＭＢだったが、今回ネットで購入した価格は７５ＲＭＢ（５ＲＭＢは送料）。

この按摩器で、肩こりが解消すると、けっこう体全体がすっきりして、他の部分の按摩はいらなくなるものだと知る。

洗頭・理髪

日曜日、久々に、床屋へ髪を切りに行った。

中国へ来た最初の１年は、寧波・寧海の田舎、長街という村の海岸べりで１年を過ごしたが、あのころの娯楽といえば、長街の洗髪店で洗頭と按摩が定番だった。

洗頭は、中国へきて知った極楽。
人に頭を洗ってもらうと気持ちのいいものだが、３０分あまり、頭のマッサージをしながら洗ってくれるので、極めて気持ちがいい。

頭を洗った後は、耳掃除、上半身のマッサージもやってくえるので、本当に極楽気分を味わえる。

中国へ来た７年ほどまえから、相場は１０ＲＭＢ（１５０円）で今でも同じだ。

普通は女の子が洗ってくれるのだが、義烏の場合、女性客相手の美容院風のところばかりで、若い男の子が洗ってくれるときが多い。
この日は明るい、江西からきている女の子でよかった。

散髪もこの店は１０ＲＭＢで、合わせて２０ＲＭＢ。

８月に日本から義烏へ遊びに来た友人が、日本を発つ前日に床屋へ行って来た、というので、そんなのこちらへきてから切ればよかったのに、というと、やはり心配で、、、、、、と言う。

私は、中国で散髪して、困った経験は無いがなあ。。。。。。。

義烏 足裏マッサージ

私の住むアパートのすぐ横に「千足堂」というマッサージ店があり、重宝している。

７５分５８RMBが定価だが、私は１月にここに越してきて、ちょうどこの店の開店のときで、VIPカードをもらい、４０RMB（６００円）で足裏マッサージを受けることができる。

この店の女の子たちは結構力が強くて、グイグイ押してくれる。
日曜日の散歩で疲れたあとには、ここで足裏をやってもらうとスッキリする。

体に問題がないときは、かなりの力で押されてもそんなに痛くないが、このところ内臓系が調子がわるいのか、かなり痛い。

ここでは、お茶、黒砂糖入り薬草カンテンとキノコ・クコの甘いスープがサービスでつく。

その上、足パックもサービスでやってくれる。これは熱い。

その上、最後に夏は背中のオイルマッサージもサービスしてくれ、冬は焼いた石を詰めた袋で背中をマッサージしてくれる。これは気持ちいい。

義烏にはたくさんの足裏マッサージ店があるが、この店は私のお気に入りだ。