ココロの宝石☆

だるだる・・・(-_-)

独り言です。

今夜も暑いし、蒸しますね・・・

昨日よりマシかな、ちょっと涼しい。
でも身体だるだるです。

今日は眠りやすいかもしれない、
さっさと寝ようかな

明日は大変忙しい一日になる予定なので、
眠って体力回復させておかなきゃね(^_-)-☆



さっきおうちに帰ってきまして、
つけ麺食べました〜
今、踊るさんま御殿見てます。
最近お気に入りのお笑い芸人「我が家」が出てる
この三人おもしろいですよね(≧〜≦))ﾌﾟﾌﾟｯ
結構「ジャングルポケット」も好きなんです。



「三十路はパワフルに生きなあかんよ」
サンキュ
明日からがんばるよp(^-^)q

ご無沙汰の間に

ご無沙汰の間に髪の毛をバッサリ切りました。
今はショートボブくらい。
なので、アバター変えました♪

別に失恋したワケじゃないですヨ。
イマドキそんなことをする人はいませんよねf^_^;
（失恋する相手もいないが）

単なる気分転換☆

というか・・・切られちゃったというか・・・（笑）

まぁ、職場で評判がいいので
これでいいかなって思っています♪

(ノ゜O゜)ノ＜食べ過ぎぃ〜〜〜っ！！！

最近、食べ過ぎ。

秋から冬は国内外で学会や会議が多い季節、

職場で毎週のようにお土産をいただきました。

ありがとうございます☆



明太子のおせんべい、めんべい。これは博多。

中国地方限定、広島風お好み焼き味のじゃがりこ。

関西地方限定、たこ焼き味のじゃがりこ。

同じく関西地方限定のお好み焼き味ベビースター。これ、おせんべいです。

京都はおたべ。八ツ橋ですね、固いのにチョコがかかっていたモダンなお菓子。

東海地方限定？のキットカットみそ味。意外にイケる。

長良川の早瀬鮎という和菓子に、鮎パイ。鮎づくし。羊羹もいただきました。

うなぎパイ・・・あれ、三島に行ったんじゃなかったでしたっけ？！

そうそう、うなぎパイをパクったとしか思えないどじょうパイ＠島根もあったわ。

そして北からは北海道のロイズのチョコポテチ！これが美味しいの〜♪

（とある学会会場では盛岡冷麺やわんこ蕎麦が食べ放題だったそうでいいな〜、

　私、盛岡冷麺食べたかったわ〜、

　意味もなくついていけばよかったわと思いましたf^_^;）

その他にもまだまだたくさんのお菓子をいただきました。





私のいるお部屋はみんなじゃがりこが大好きなので

日本全国のご当地じゃがりこを制覇すべく、出張に行っては探し、買い求め、

このたび「関西地方限定たこ焼き味」で見事全国制覇いたしました☆

上司（←偉い人）から下っ端（←ワタクシ）まで総勢６人、みんなあほでんな〜(笑)

楽しんで食べてます。




他日は会議で余ったお菓子（お菓子というより完全に菓子パンです）

ドトールの菓子パンやマフィン、バームクーヘン、ワッフル、タリーズのマフィンなど

あー、誰からいただいたのかわからないクッキーとかもありましたね。

よくよく考えたら食べまくりな秋冬でした・・・

そりゃ、夕ご飯減らし気味にしても体重増えますがなf^_^;






そーいえばチームマイナス５キロって、どうなりましたっけ？

ねぇ、某ブロガーさんf^_^;

今ね、その方はいい転機で良い方向に向かおうとしていらして

風に乗っているような気がします♪

背中を押す良い風が吹いているようで、私までとても嬉しいと感じます。

祈ることしかできません、エールを送ることしかできません。

どうかどうか光がたくさんありますように(^-^)

きっと今までの行いと努力の積み重ねが、今の出来事に繋がったのだと思います。

本当によかったと思います。

だから私も今からがんばっていこうと決意しました。

とてもいい振動が伝わって、私に響きます。

私も動く時。

つまらないこと、くだらないことに気を取られている場合ではない。

というわけで、来年からと言わず今月から動きます。

今から意識を変えます。

ありがとうございますネ(^0^)/





先日、職場の友人たちと忘年会をしました。

銀座でコラーゲンしゃぶしゃぶ♪

あ・・・ここでもがっつり食べたわ・・・orz　　　おいしかったし、お肌ツルツル☆



いろんな話をして、

ふと気付いた。

「今、私、自然に話してる。

　楽だな♪

　やっと私らしく話せた、自然でいられた。

　またひとつ乗り越えたかも。」

気の置けない友人たちですが、

いつも心のどこかで「こんなことを言って不快に感じないだろうか」とか

「場を白けさせてないか」とか

余計な気を使い過ぎていて、友人たちから

「気を使い過ぎだよ、私たちにはそんなに気を使わなくていいよ」

と言ってくれていました。

逆に気を使わせてしまっていたのかも・・・

いい友人たちですよね、感謝ですよね。



自然でいることの意味をまたひとつ知りました。





ありがとうって本当にいい言葉ですよね(^-^)

みんなに伝えたいな。




さてと、、、ダイエットもがんばらなくちゃなー。

ＢＭＩ値がかなり！かなーり！！！ヤバい状態です。

おやつ天国♪な職場って困りますね、うれしいような、悲しいようなｗｗｗ

見たら食べたくなります。

自分との戦い！

「痩せようと〜　思う気持ちは　あるのだが〜　　
　　
　　日々食欲に　連戦連敗・・・・・・」

字余り

なだもも♪心の短歌・・・

こんばんは☆

こんばんは☆
みなさま、ご訪問ならびにコメントをありがとうございます。
お返事が遅れていてごめんなさい。
パソコンが本格的に壊れ、WordやExcelはどうでもいいとして(おうちのだし)
Outlookが開けないのにはショックを受け・・・仕方がないので
データを外付けハードディスクに移し
一回ＯＳをぜぇ〜んぶっ削除し
ＭｉｃｒｏｓｏｆｔのＯｆｆｉｃｅ新しく入れました。
２００３のＨｏｍｅ ｅｄｉｔｉｏｎです。
なかなかうまくいかなくて・・・orz
めっちゃ時間がかかりましたが、なんとかメールが開けるようになりました。
Word、Excelも大丈夫(^-^)
PowerPointはおうちでは使わないことにしますｗｗｗ
これでネットやってても突然落ちることもなくなるはずです♪
というわけで、お返事いたしますのでもう少々お待ちくださいませ。
目とアタマを酷使し過ぎて、今日はしっかり寝させていただきます。
最初なかなか原因がわからなくてf^_^;大変でした・・・
どっから手をつけていいのかもわからなかったし、パソコン関係弱いのよ・・・
おまけにダウンロードにムッチャクチャ時間かかってイライラしたし(−_−＃)
知り合いに電話で聞きまくっちゃいました。
ありがとう！Ｓくんよ！！！
明日お昼おごるからねー(^O^)/
あ、そうそう、どーでもいいことですが
疲れている時、視覚を酷使しないほうが良いらしいですよん。
視覚は自分自身が思っている以上に刺激を受け取るのだそうです。
要するに疲れるだとか。
ですから、疲れたら目を閉じて視覚からの刺激を遮断。
音楽でも聴いて、ゆったりのんびりされるのが良いとか。
ですので、パソコンで疲れたり、ヴァイオリンの楽譜を見ていて疲れたら
一度目を閉じてお休みしてみてはいかがでしょうか。



オリンピック、あんまり興味がないのですが
がんばる人の姿にはパワーをもらいます☆
オリンピックに出た人も、残念ながら出られなかった人も、
たくさんたくさんその人の中で努力し、最善を尽くしてきたんだろうな。
オリンピックがあまり好きではない理由にマスメディアの報道姿勢があるのですが、
純粋にがんばっている人の姿が好きです。
メダルをとった人も、とれなかった人も、大会を支える人も、見ている人も、
これからの人生がよりいいものになるといいな♪
(オリンピックを、スポーツを政治的に利用している件については難しいですね・・・)



さて、ヴァイオリンは今夜は充実感ありました(^-^)
やっぱり楽しんで練習したほうが、自分自身にとってすごくいいことを実感します。
ようやくドツボにはまらず
楽しむコツが身についてきました♪♪♪
なかなか楽しめなくて苦しかったのですが、また一歩進めた気がします。
何も考えずにただ弾いてる時がすごく楽しい♪



では、おやすみなさい。
みなさまもゆっくりぐっすり
いい夢を(^_-)-☆

ただいまですー(^O^)/

だらだらと独り言っす(爆)


ただいまですー。
まだ大阪の旅行記を書ききらないうちに、めったにない出張に行ってきました。
ですので、土日はヴァイオリンをまったく弾かず。
まだ今日は篤姫も見てません。
１０時からＢＳで見るんだっ！！！
今日は家定様が・・・悲しい日なのよ(TωT)ウルウル

今Ｎ響アワーで流れてる曲、どっかで聴いたような気がする(o・ω・o)？
あ、シューベルト？
７番？
未完成・・・聴いたことあるはずないんだけど・・・



楽典のオフ会があるみたいですね。
これ是非行ってみたいと思うのですが、、、げげげ！行けそうにないわー(T_T)
これは本当に興味があっただけに残念無念。
アレクサンダーテクニークに行く予定なんだけど、日にちずらそうかな？！
でももう予約してるんですよね＾＾；
残念・・・



今回の出張は行かせてもらってホントによかった！
いい経験になりました♪♪♪
職種柄出張はまずありません、
ですが、今回は理解して行かせてくれた上司に感謝☆です。
また明日も出勤。
さぁ、がんばって一週間いっちゃおーp(^^)q！！！


おー、もうすぐ１０時だわっ(^_-)-☆