ココロの宝石☆

明日はお休み♪

臨時でお休み取りました＾＾
午前中ぐっすり寝て、昼間は練習するか、美術館へ行って
夜はレッスンへＧＯ！
ルーブルか、伊藤若冲か、どっちがいいかな？？？

明日は何を作ろうかな？
最近、料理をするのが嫌いじゃなくなってきた。
けれど凝るのは面倒なのでパス（笑）
カンタンでおいしそうなものがいい。
やっぱりすぱげっちぃかなー、外食だと確実に食べられないもののひとつだし。
野菜たっぷりのナポリタンにでもしようかな〜。
ピーマンたくさん入れて、たまねぎもたくさん入れて、ハムあったかな？
まぁ、ハムは食べられないことも多いからいいんだけどね。
ササミがあったからそれにしようか。
そういえば、すぱげっちぃはあったっけ？！

あっ、ミキモトへ行こうとも考えていたんだっけ。
フォトフレームが欲しいのです。
ハガキサイズが入るフォトフレームが欲しいの。
ネットでいくつかチェックしたのですが、ハガキサイズが入りそうなのがなさそうです(>_<)
ミキモトに限らず、よさそうなものを探してみます。
ただ、ミキモトのフローラというフォトフレームがかわいいのよね〜♪

今日、仕事帰りに髪の毛切って帰りましたよ。
切ったって言っても、サイドをちょこっと切った程度なので
あまり変わりがないかもしれないです。
ワタシ的にはさっぱりしました＾＾

さて、お風呂入って寝ようかな♪
このところ寝る前にハイビスカスとローズヒップとピーチのハーブティーを飲み続けているせいか
なんだかお肌の調子が良いの＾＾
今日なんか同じ職場の方に
「お肌ツヤツヤね」って言われた〜♪♪♪
お世辞でもうれしい！
（脂性とのウワサあり・・・）
ファンデーション替えたせいもあると思う。
安い割にはものすごーくいい☆
うん、自分磨くのも楽しいわねー。
そうっ、そうなのっ、だからお風呂入って早く寝ようっと！
睡眠も大事なの！
明日は今日より綺麗なワタシ♪

食欲回復☆

月曜の早朝からの急性胃腸炎から回復しました＾＾
今日のお昼ごはんはミニ牛丼と豚汁です♪
ご心配おかけしました、
みなさまもくれぐれも体調にはお気をつけくださいませ！

でも、まだミニ（笑）
やっぱり並はたいらげないとなー（爆）

食べ終わったので、汗たっぷりかいちゃってる。
あー、おいしかった♪
食後のお茶飲んで、本日の３時のおやつはオレンジジュース☆

あ、チームマイナス５キロだったんだっけ、ワタシ・・・

でも、まぁ、今朝は梅干しとサラダにごはんだったしぃ〜、
お昼は牛丼ミニサイズにしたしぃ〜、
いいですよね？！

強制断食・・・

昨日は朝５：３０に目が覚めました。
キ、キモチワルイ・・・
なんだかダルい・・・

急性胃腸炎だったみたいです。
胃が暴れてる。

何度も吐いちゃって・・・苦しかった〜(>_<)

出勤時刻を過ぎて、勤務時間が始まる頃ようやく落ち着いてきました。
でも、疲れた・・・
仕事を休んでしまいました。

休んでよかったかな、眠れなくてうとうと状態で
食事がのどを通りません。
あの食欲はドコへいっちゃったんだ？！

ほぼ丸一日、強制断食状態。
前日の夕ごはんを食べてからほぼ丸一日です。
夕方におかゆ食べて、で、ホッと一息♪
それまではグレープフルーツジュースでしのぎました。
寝る前にレモンティー飲んだんだっけ、たまに飲むと市販のペットボトルでもおいしいかも。

今日は出勤してます。
けれど、食欲なしです。
しばらく胃を休めなくてはね＾＾

おいなりさんとミニうどんのセット♪

おなかいっぱいなのだ〜、眠いのだ〜、上司はおでかけなのだ〜（爆）
今日のお昼ごはんは、おいなりさんとミニうどんのセットです。
秘書仲間と食べに行きました。
あー、おなかいっぱい＾＾
ここのおいなりさんはとってもジューシー♪
中身も五目ごはんで甘すぎず、酢もきつすぎず、おいなりさんのかわがしっかりとした味付けでグッド☆
うどんも関西風というか讃岐風なのかな？
つゆが透明で、いりこの味がする。

ファンデーションを替えたら、なんだかつやつやした感じでいいの♪
気分変わりました。

よくよく考えたら、炭水化物のお昼だわね＾＾；
最近こんな感じが多いかも。
野菜は夜で補充です。

ねむい〜、ねむい〜、ねむいよぉ〜〜〜。
アイスコーヒーでも取りに行ってこよーかなー。

料理する

今日は「おひとりサマ☆」だったので、夕ごはんは自分で作りました。
おひとりさまっていいかも♪
気楽。
やっぱり私は団体行動が苦手なんだなー。
お昼ごはんとか群れて、食べに行くのあんまり好きじゃないし。
付き合いだと思えば行くけれど、友達がいなきゃごはん食べられない人の気持ちは正直よくわからない。
たまに「さびしいなあ〜」とは思うけれどね。
一匹狼系か？

で、小鍋にお水ちょこっと入れて、
昆布だしの素を入れて、
タマネギを薄切りにして入れて、
おしょうゆとみりんを入れて、
牛肉コマギレ入れて、さっと煮るだけ・・・なんだか順番ヘンねぇ（笑）
いっか、食べるの私だし＾＾なんでもＯＫ！

あとは水菜とピーマンでサラダを作りました。
うーんと冷やして、ドレッシングも冷やして、レモン汁しぼって、
食べる直前にぜ〜んぶを和える♪
なんとテキトーな（笑）
夏野菜ピーマン、今の季節おいしいです。
生でも、チンジャーロースーでも、なんでもＯＫ！

こんなにもテキトーな割には、結構おいしい＾＾
明日の朝ごはんは鮭の西京漬けを焼くのだ☆
西京漬け大好きだー！
銀だらのも好きだー！
オレンジを買ったからデザートはＯＫ♪
ゴーヤも買ったんだっけ、明日の夜はごーやちゃんぷるにしようかな？
シーチキンとお豆腐のごーやちゃんぷるなんかいいかな？
それとも豚肉とごーやの胡麻味噌炒めにしようかな？

夜のおやつをめずらしく食べました。
最近ずぅ〜っと食べたかったきんつばです。
あったかいお茶と、甘さひかえめのきんつばがおいしい＾＾

ブログタイトル変えてみました。
今夜はなぜかそんな気分でした☆
ちょこっと前にも、ちょこっとだけ変えてみたんですけど
気が付いた方いました？