ココロの宝石☆

土日の食生活＆本日のお昼

土曜日、春野菜が冷蔵庫になく
仕方ないので小松菜で中華炒めを作って食す。
コレが朝ごはん。

お昼、めずらしくすきやの牛丼が食べたくなり
母親も食べたいというので、ふたりしてキムチ牛丼を食べました。
私はサラダ（ドレッシングなし）も。
キムチが多くて、結構辛かったですｗｗｗ
たまにジャンクな食事もいいものだわ。

夜、なんだったっけ？？？
忘れちゃった＾＾；
サラダとおさしみだったかな・・・いや、カレイの干したの焼いたやつだったかも。
うどとわかめときゅうりの酢味噌和えは食べたような気がします。

日曜日、起きて作ったものはセロリと豚肉の炒めもの。
やっぱり中華が好き♪
朝からがっつり。

お昼、テキトーにすぱげっちぃを茹でて
レトルトのトマトソースをからめる、おしまい！

夜、またもセロリと豚肉の炒め物。
ピーマンも入ってました、これは私が作ったワケじゃありません。
焼いた鮭♪
好っき〜〜〜〜＾＾
ほうれんそうの酢味噌和え。

そして本日のお昼ごはんはオーガニックレストランのお持ち帰り☆
お豆腐と豚肉とごぼうを炊いたもの、
鶏肉のマリネ、
きんぴら、
ひじき、
ほうれんそうときのこの煮浸し、
肉じゃが、
できるかぎり野菜、きのこ、海草類などもちょこちょことって、玄米ごはんと一緒にがっつりいきました＾＾
あ〜、おなかいっぱい♪
あ〜〜〜、満腹は幸福だ☆

今、スズキのＣＤ聴きながら
机でコーヒー飲んでま〜す♪♪♪

今日みたいな雨の日は、小料理屋さんのおネコちゃんはどこでどうしてるんでしょう？？？
いつものベッドには今日はいませんでした。
寒いだろうに〜〜〜。
画像は前に撮った画像です。
どうしてるかな？

お天気いいですね〜

お天気いいですね〜、お散歩してきました。
新緑が美しい季節です。
いろんな色の緑、黄緑があって、目に心地いいです＾＾
八重桜が満開です、
ポンポンみたいでとってもかわいい♪
八重桜にもいろんな色があるんですね、黄緑がかっているもの、ピンク、白・・・本当にかわいい。
水の音にも癒され、とっても素敵なお散歩でした。

が、、、毛替え行くの忘れたよ＾＾；
あ〜、今週こそ行こうと思ってたのに。。。美術館もすっかり忘れてたりｗｗｗ
げげげ、また一週遅れちゃいます。
土曜の午前中って寝てるか、ごろごろしてるので、ついついすべてを忘却のかなたへ送ってしまいます。
来週こそ銀座へＧＯ！
その前に予約の電話入れなくっちゃ・・・コレが面倒でなかなか行かないのです。
毛替え、アタマにたたきこんでおこうっと。
行かねば！

春野菜でおいしい中華炒めを作ろうと思ってたのですが、
おうちに春野菜がなかった(T_T)
キャベツくらい。
でも、気分的にキャベツ食べたいと思わなくて
代わりに小松菜で代用し、中華炒めを作って食べました。
ちなみに昨日のごはんはたけのこでした＾＾
なだもも♪も、なだもも♪母もたけのこ大好きです☆
菜の花の季節が終わっちゃいましたねー、菜の花炒めも好きなんです。
あの独特の苦味がたまりません。
ふきのとうが好きなのも、あの苦味が春の味としてインプットされてるせいですね。
あ〜、春が終わっちゃう。

あちこちで花が咲いてて、木々の緑が目にもあざやかでいい季節です。

あたた＾＾；

５月にひとつ、６月にもひとつ、室内楽のチケットを取りました。
にもかかわらず・・・
本日、秋のコンサートの申し込みを２枚しちゃいましたよー！！！
かなり（爆）な状態ですｗｗｗ

あ〜、取れるかな？
人気ありそうなんですよね、去年も完売してたし。
これでも一般発売前の先行発売なので、少しはだいじょうぶかなと期待してはいます。
もう今回はお友達誘うヒマもなく申し込みしちゃいました。
チケット代が高いから誘いにくいですしね＾＾；
私ひとりなら、なんとかお昼代ケチったりして節約できますもん。
けど、やっぱり１万越えちゃうとお誘いしにくいです。
同じ職場のクラ好きのお友達は埼玉に異動しちゃったし〜、彼女なら誘えたから残念！
さびしぃぃぃぃぃ〜〜〜〜〜、クラ友ほっすぃ〜よぉぉん(>_<)

というか、そっか、夏のコンサートも買う予定なんだったっけな・・・冷や汗が＾＾；
もうすぐ楽しみにしているコンサートもあるし。。。
行き過ぎかな？！

そうそう、昨日はレッスンから帰宅してみたら
「シャコンヌ」という楽器屋さんから３０周年特別展示会（だったかな？！）の案内状が来てました。
（この楽器屋さんとはおつきあいがないのですが・・・なぜか案内が来ました）
ちょっとしたカタログがついてました。
あらら、美しい楽器♪♪♪
お〜、弓ステキー☆☆☆
・・・行きたいな。
けど、お金ないな。
見るだけでも行っていいかな？
サルトリーって弓が良さそう、美しいです＾＾
楽器も古くて、味のある楽器の写真が載ってていいなぁ〜〜〜。

冷やかしは良くないですねｗ

その前にお金貯めて、毛替えをしなくてはなりません。
またいつもお世話になっているお店へＧＯ！
さて、また節約月間始めます。

やったよ☆・・・便秘のこと

今日のお昼ごはんは鶏の唐揚げローズヒップソースをメインに
ひじき、ほうれんそうの胡麻和え、筑前煮に、春野菜の煮物、玄米ごはんを食べました＾＾
あ、唐揚げ２つに豚の角煮１つだったっけｗｗｗ
ガッツリいきましたよ〜♪
私、この鶏の唐揚げローズヒップソースが大好きなんです！
下味つけた唐揚げに、スライスたまねぎ生で、上からピンクの甘酸っぱいローズヒップソースをかけてあり、
とってもとってもおいしいのです☆
食欲そそります。
５個はいけそうｗｗｗ
どうやってソース作ってるんでしょうね？
ガッツリいったといっても、量的には普通のお弁当の３分の２くらい。
最近、胃がちっちゃくなってきたのです。
え〜、え〜、便秘のせいですよ＾＾；

けれど、けれど、本日ひさしぶりに自力で出た！！！

最近試したモノ、
＊毎日、お酢を２０〜３０ミリリットル摂取（これはお酢ドリンクにしてもよし）
＊こんぶ水（寝る前にコップに昆布を入れて、翌朝起きたてに飲む）
＊朝は全粒粉のパン、お昼は玄米
＊おなかマッサージ
＊職場にいる間の飲み物はオリゴ糖入りコーヒー
・・・
などなど（笑）
どれが効いたのかわかりませんが＾＾；とりあえずいい方向へ向かってます☆

明日、晴れるかな？
晴れたら、夜のおでかけしようと思ってるの。
せっかくだから、ひさしぶりに不良になろうかとｗ
あんまり夜にでかけることのない生活です（仕事帰りのコンサートを除く）
と、思ったら・・・明日は夜、雨かー。
毛替えして、美術館に行きたかったのにな〜〜〜(T-T)
今朝だってすごく降ったじゃないのよぉ、もう雨いいって！
桜が散っちゃいますね・・・
よっぱらいさえいなければ、夜桜見物もしたいんですよね〜＾＾；
せっかくのこの季節を楽しみたいのです。

母、おば、早く直ってくれーい！

母は自宅療養中です。
ちょこっとよくなってきたみたいで、杖なしで自宅内をうろちょろ歩こうとするので
「お願いだから寝ててくれ〜」と懇願してます。
またがんばりすぎて傷めたら、元も子もない・・・退屈が原因みたいなんですよね。
歩けないだけなんです、
頭は正常だし、内臓悪くないから食欲旺盛だし。
今日は友人にいただいた晩白柚を食後にバクバク食べてましたよ＾＾；
昼間は綾小路きみまろのライブを聴いたりしてるみたいです、
私にネタ話してくれます。
大いに笑ってくれてるみたいでよかった♪

おばもこの間お見舞いに行ってから、心配しております。
仕事やレッスンで行けなくて、
ちょっと具合悪そうだったので明日こそは行こうと思っています。
レッスン復帰が早かったかな？
話し相手もほしいみたいですが、痛みがあって疲れてそうな感じもして
いつもそこそこで帰ることにしていたのです。
明日は元気になるようにお花でも持っていこうかな。
それとも、綾小路きみまろのライブをおばに持っていこうかな。
なんてったって「中高年のアイドル」ですからね☆