＊健康・歩く＆日記＊

> まこさん・こんばんは。
骨は大丈夫なのですが腰がなかなかよくならなくて
力が入りません、もう少し頑張ります。
ご心配くださいまして、ありがとうございます。

怪我をされたんですね(;o;)骨の方に異常がなくて良かったです お大事になさってください！

> ほろしりさん・お早うございます。
すぐ治ると思っていましたがもう齢です治りません。
じっくり治します。コズさんと南アルプスですか
うらやましいです、歩けるようになりましたが
まだ腰がすっきりしません！老後不安です。
病院行くと腰の痛い人一杯います、齢仕方がないです。

おはようございます
最近更新してないので、どうしたのかと思っていました。お大事にして下さい

コズさん（他2名）と南アルプス、鳳凰三山、甲斐駒、千丈ヶ岳に登って今日帰ります。甲府の暑さに閉口してます

> muk*****さん・お早うございます。
私も言われました治っても無理すると再発しやすくなります。
仕方がないですこれからは無理しません。

このブログもスマホで見れるのですね。
これからどこでもヤマップなど見れます。
これからスマホの時代です。

お早う御座います、私もバネ指、昨日ムリすると再発するよと
DRに言われました、お互い歳には勝てませんね。
お盆過ぎたら、お顔見に行きますので事前連絡します。
やっと、スマホLINEお手数おかけしました。

> どさんこ秘湯ファンさん・お早うございます。
もう齢です無理しません登山もやめました。
山の整備も気が向いたらやります、そんな程度です。

> aka*ake*さんお早うございます。
お父さん93才ですか！私はまだ10年ありますね。
頑張らなくてはならないです。

こんばんは！
お大事になさってください！

こんばんは♪
私の父は93歳でまだ元気ですよ
頑張ってください!!!