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先月病院に行きましたが、
とくに症状がよくなっている、という数値は出なかったのですが
そもそも私が風邪を引いていたため、正しい数値がでないという（苦笑）
でも、毎日分、処方された痛み止めの薬を
飲まずにいられないほどの痛みはなくなってきているので、
リウマチの薬の効果はきちんと出ているとは思う。
現在は週に1回、痛み止めの薬を飲む日があるくらい。
飲むと言っても、朝晩の両方ではなく、朝だけ、って感じ。
（リウマチの薬はきちんと飲んでます）
でも全く痛くないってわけじゃなく、
あくまで『この程度なら飲まなくても平気だな』という
まぁ、軽い筋肉痛程度の痛みですね。
で。
以前、病気をきっかけにWii Fitをやってる、という話を書きましたが
よっぽどの理由がない限りは一日最低30分の有酸素運動を続けてます。
（最近でいうと、腰痛になった当日の一日だけサボった）
んで、これが体重の変化のグラフです。（モノクロにしたのは乙女の事情w）
（だいたいの数値がわかっても秘密でお願いします！）
現在2ヵ月半ほど続いてますが、じわりじわりで約3キロ落ちました。
・・・といっても、図を見てもらうと分かるのですが、
増えている日もあるので、まだ3キロと言い切れないのです。（汗）
まぁ、節制はまったくしてない状態ですので、
運動量が足りてなければ増える、ってことなんですが（爆）
もともと食べるのが好きだし、ストレスを貯めても食べるしで、
食への欲を抑えようもんなら確実に、大量に食べる日が来るのがわかってるので、
無理は絶対にしません（笑）
大事なのは、毎日体重を量って、自覚することですね。
年に一度の健康診断のときだけじゃ、『あっはっは！こんな体重だぁ』で終っちゃいますから。
つーか。そうなんです。年に一回しか把握してなかったのですよ。今まで（爆）
これが一番マズかったですねぇ・・・。はは。
んで、
来週にある、社員旅行の日、Wii Fitができないのが怖い。
確実に昼と夜食べるし！！
一気にリバウンドしないことを祈るばかりです。
（食べないとは絶対言わない（苦笑））
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リウマチと凪弦。
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ネタがないってわけじゃないけど、一番身近で楽なネタってことで。
今の体の状態を。（苦笑）
リウマトレックスを飲み始めて2週間ほど経ちましたが、
正直、効き目はよくわかりません。（苦笑）
そもそもどういう風に効いてくるのかも分かってないんですけど、
まぁ、いつも通りといいましょうか。
朝起きると体バッキバキで思うように動かず、所々が痛い。
主な痛い箇所は
手の指、足首、ふくらはぎ、首 が主。
んでたまに、あごの噛み合わせがおかしかったり、肘、膝が痛い。
まぁ、痛み止めを飲むから、ある程度の生活への支障は見られないけど。
あくまで ある程度。
こうも毎日、痛みを感じていると、
体も精神的にも痛みに対して弱くなると言いますか、
びびちゃって力を入れる事ができなくなるんですわ。（苦笑）
つーことで、最近私の天敵は、
びっちりしまった窓。
今まではちょっと力を入れるだけで片手で開けられたにも関わらす、
今は両手でやらないと開けられない。
パウチパックもハサミがないと開けられません。
これは道具を使えばいいだけだから、たいした事ないけどね。
極めつけがゲームのパッケージ。 OTL
いや、根性で開けましたけどね。 こればかりは人にお願いできんwww
ちなみに、「痛み」なんですがね。
どのくらい痛いのか。 これが上手く伝えられたらなぁ、ってのが
最近よく思うこと。
いろんな方に心配してもらって、気遣ってもらって、
正直、有り難い以上に申し訳なく思うことがあるんですよ。（苦笑）
痛みの大きさは結局日によって、なんですけど、
まぁ、痛みで言うと、筋肉痛の弱いのから強いのまで、が常って感じですか。
痛いから動けない、ってイメージもあるかと思いますが、
今の私の状態だと、動いている方が楽なので、お出かけなんか問題なし。
（かえって、動かない方が体が固まってしまって動けなくなる）
まぁ、つまり、結構なんとかなっちゃう程度なんですわ。
だから、必要以上に心配されると申し訳なくなっちゃう。（苦笑）
暗く考えることがない、といえばウソになりますけど、
現段階・・・つーか、まだ初期段階ですからねぇ。
暗く考えようと思えばいっくらでも考えられますけど、
結局、『まだ』そうなってないからね。大丈夫なんです。
んで、「実は」って感じなんですけど、
病院に行くようになってから、『やっと』Wii Fitプラスを始めました（爆）
毎日30分以上の運動、体重の把握、これを1ヵ月半、続けてます。
（さぼったのは2日くらい）
まぁ、はっきりとした節制をしていないので、
ちょっと減って、増えてをくり返してますが、
一応、減ってきてはいる（笑）
病気がきっかけなんですが、
今のちょっとした達成感を感じる事がこれなんです（笑）
夢はサイズダウンwww
とてもじゃないですが、人様に明かせる体重じゃないのでね。
こんな理由、きっかけがない限り動く事すらできんかったダメ人間。
（やっても持続しなかった。）
まだ乙女成分が自分に残っている証でしょうかね（笑）
昨日衣替えついでにいくつか服を捨てましたが、
サイズダウンしたら全取っ替えできるんですよね〜。
だとしたら、それはそれでなんか楽しみだよなぁ〜。（笑）
（金銭的なものは無視します）
いつになるか知らんけど。 ゆるやか〜に実現させたいですねぇ。 ひひひ。
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本日、台風の中病院に行ってきました。
といっても、昼間なので
私が病院に行っていた間、台風はまだマシな状況でしたけど。
本日の予約は12時30分。
今回、会社は半休ではなく、丸一日の 有給休暇。
病院が終わったらその後、ゆ〜っくりしよう♪と思ってたけど
そうもいくわけもなく。
実際診察が始まったのは15時くらい。 OTL
もう、 待ちに待たされましたよ。
先生に前回行った検査の結果を聞いてみると
リウマチと似た症状の別の病気がある、ということでの前回の検査だったわけですが、
（血を5本分抜きました）
そちらの病気の疑いはあまりない、ということで
やはりリウマチであっているようです。
次にレントゲンを見たのですが、
現時点での骨の変形・異常は見られないようで、一安心。
足のレントゲンを見て、骨に異常はないけど、
『足が腫れ上がって膨らんでますね』って先生のコメントには
『え？これが普通じゃないの？』と同意をしかねましたが
まぁ、そんな普段からレントゲンなんて撮らないので、
骨に対してどういう肉付きをしているのかが分かってない、ということなんですが。（笑）
つーことで。今回からリウマチの本格的な治療が始まりまして、
薬もしっかりいただきました。
全部で服用する薬は4種類。
その内の2つは、痛み止めと胃薬。
残りの1つがリウマチに対する薬。もう1つがその薬の副作用を抑える薬。
飲み方にも特徴があって、
リウマチの薬は週に1日（朝・夕）、
副作用を抑える薬はリウマチの薬を服用した数日後で同じく週一。
私の場合は、木曜日にリウマチの薬を飲んで、
副作用を抑える薬が日曜日ってな具合。
日にちを離して飲まなくてはならいないみたいですねぇ。
んで、これは薬局で教えてもらった事なんだけど、
万が一飲み忘れたら『次の日にずらす』という行為はしてはいけないそうです。
忘れちゃったら忘れちゃったで、次の木曜日に飲む、という感じ。
一定の期間（リズムというのかな？）を作らなきゃダメってことなんですかねぇ。
痛み止めの方は毎日飲んでいいらしい。
この程度なら飲み忘れずに済みそうだけど。
とりあえず4週間分出してもらったわけですが・・・。
うまく効き目が出てくれるといいなぁ。
今度病院に行くのは来月の半ばになります〜。
今度は早く診察がまわってきますように〜。（苦笑）
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9/7 市立病院に行ってきました。
こちらはそこそこ・・・というか、デカい類いでいいのかな。
とにかく立派な建物の病院で、
初めて行く私はまず何をどうすれば（汗）状態で。
しかし、すでに病院に行った事のある母が「ついて行く」と言ってくれたので
同行してもらい。
予約して行っただけあって、ほぼ待つ事なく診察が開始。
（ちなみに女性の先生でした。）
紹介状の内容を見てもらって、自分の症状を話すと
『これはリウマチですね』とあっさり（笑）
うわw 言い切った（笑）
と、ちょっと面食らいつつも、いろいろと話を聞いてくださり、
触診として、いろんな関節部分を一つ一つ『ぎゅっ』と押して
痛いか、痛くないかを確認。
（手首、手、肩、膝、足首、足を丁寧に確認してくれました）
んで、話を聞いた感じでは、まだ完全に治る物ではなく、
長い付き合いをしていくことになる、ということかな。
（寝込んだりせず、普通の生活を維持出来るようになっているようです）
試す薬もいろいろあるようで。
まずは錠剤のものから始めるような話だけど、
『こんなのもあって、これは効き目がある』と教えてくれたものは
注射や点滴タイプのもので、一回でン万円するような薬。
だからといって、それを使えば治るものでもないらしいけどね。
先生も使ってたらしい。（この時に先生もリウマチだってことが発覚）
こちらが思いつく質問内容に答えてもらって、
リウマチについてのパンフレットを2冊貰って、診断終了。
このあと、尿検査と血液検査、レントゲンの撮影をこなし、
その日は終了。
んで、会計。 1万弱。 OTL
ちなみにレントゲンの詳細は、
上半身2つの角度で2枚。
右手、左手を一枚に角度を変えての2枚。
足を片方ずつ、角度を変えての4枚。
たぶん、これで金額が一気に跳ね上がったのかも（汗）
まぁ、仕事が終った後にリウマチについてのパンフレットを読んだら、
レントゲンで骨の異常を確認したりするらしいから、
細かく撮影したのも納得できたけどね。
ちょっと今月洋服とか買ってたから、ちょっとダメージが（苦笑）
しょうがないけどね〜。
異常があったらあったで、自覚しておかないと怖いだろうし。
これから、リウマチとの付き合いが始まって（すでに始まってるけど）
食事制限とかあるんかなぁ、とちょっと不安に思ってたら。
特別なものはないっぽく。（昨日質問したときはないと言われた）
ただ。
お酒とタバコはダメらしい。
が。私は両方のまないので問題なし。
これで、お酒をすすめられたとき、
はっきり断れる♪と喜んでたりします（笑）
んで、写真はこれからいろいろ手にするであろう、
明細書や薬についてのプリントを貯めていくためのファイル。
昨日会社の帰りに買ってきました。（100均）
薬は痛み止め。リウマチの薬はまだですわ〜。
次は9/21に病院に行ってきます〜。
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前回、血液検査までいって、
今週の月曜日にその結果をいただいて、
その次のステップに入ろうってトコまで進みました。
んでその結果なんですが。非常に微妙な数値がでましてね。（苦笑）
まぁ、平常値の4倍という数値をたたき出したってことでちょっとビビったのですが、
先生曰く、リウマチの人はもっとスゴい数値だそうで、
（ちなみに、平常値が40未満のトコ、私は160、リウマチの方はさらに一ケタ分多いのだとか）
つーことで、私が行ったクリニックでは、リウマチの薬は出せないとのことで、
（それだけ強い薬なんですかねぇ？）
もうちょっと様子を見るか、それとももっと大きな病院に行って、再検査をするか。
この2択をいただきまして、私としては正直面倒なんですが、
『ここまで来て、こんな体のまま放っておくってのはどうよ？』と思い、
紹介状を書いてもらう事に。
検査結果をもらった日は、すでに夜の18時を過ぎており、
病院の予約をとるには17時よりも前に行かないとダメってことで
今日、改めて半休をとって、病院の予約＆紹介状をいただきました。
つーことで、次の予定は9/7の水曜日でござんす〜。
で、会社。
まぁ、そんなこんなで昨日、
これからも会社をちょこちょこ休まなくてはならない状態になってしまったので、
会社の人に相談。
一緒に仕事をしている方に、
『大丈夫だからしっかり治そう』と、言ってもらえて
そして、嬉しい事に席の移動までしてもらっちゃいました。
実は、私がいた席ってぇのは、やたら空調の風が当たる席でして、
真夏なんだけど、カーディガン＆ストールが手放せず、なトコでね。
今までもなんとかこらえてきたのだけど、
しっかりした診断結果が出たら席移動のお願いをしようと考えていたのに、
私からではなく、上司の方から、その提案をいただけて。
昨日の夕方、皆でPC＆荷物の移動。
複数の人が移動を手伝ってくれたので感激してしまいました（苦笑）
つーことで、今、会社では快適な温度〜♪
じえんじえん寒くな〜〜〜い♪
まぁ、この席は、他から画面が丸見えなので、今までのように堂々と遊べない難点はありますが（爆）
これ以上の贅沢は言っていられないので、我慢、というか現状を幸せに思いたいですわ。
では、また。
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