仙台柔術「仙台市武道館初練習」

こんにちは！

今年初の仙台市武道館クラスで新しい体操を取り入れて見ました。

柔術の動きにより近い運動なので、効果は必ずスパーリングに表れるでしょう！

【草柔会公式サイト】https://soujiukai.jimdo.com