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2018年07月21日
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おはようございます!
昨日もポールさんが、やさしく、そして楽しく足関節技(ストレートアンクルロック)を教えてくれました!
ありがとうございます!
【今回のテクニック】
1)ストレートアンクルロックの極め方
2)SALのディフェンス(ドリル)
3)SALの入り方(インサイドガードから)
4)SALの入り方(立った状態から)
など
【草柔会公式サイト】https://soujiukai.jimdo.com
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