40歳以上限定クラス
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詳細
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こんばんは！
昨日の40歳以上限定クラス、フカマチさん久々の参加で、とても盛り上がりました！
今週末は20周年パーティーがあるので練習もさらに盛り上がりそうです！！！
【草柔会公式サイト】https://soujiukai.jimdo.com
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こんばんは！
昨日の40歳以上クラスには、石巻の禅武道場草柔会から渡辺さん、白石のレオ柔術クラブから太齋さんが参加して下さいました！
そして「筋肉の終着駅」と言われた宮路さんが満を持して復帰！
苦難を乗り越えて柔術界に帰って来た宮路さんには、練習後ストライプを一本追加させて頂きました。
おめでとうございます！
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こんばんは！
昨日の40歳以上クラスには石巻禅武道場からヒデ武山さんが参加して下さいました！
ありがとうございます！
【今回のテクニック】脚のフックで相手をコントロールする方法
【草柔会公式サイト】https://soujiukai.jimdo.com
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おはようございます！
日曜日の40歳以上クラスでは小野デラさんの質問より「ディープハーフガードで頭を跨がれない方法」を練習しました。
ディープハーフガードは、単に相手を固定するだけではなく、相手の重心をコントロールする事も大切ですね！
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