柔術アカデミー 草柔会仙台

仙台柔術「40歳以上クラス」

こんばんは⭐

今日も日曜日恒例、40歳以上限定柔術クラス「TEAM OASIS」の練習がありました！

そしてN村さん元気でした！（笑）

今回のテクニックは昨日のノーギ柔術クラスに引き続き「オモプラッタ・ロックから50／50への移行」をやりました。

皆さん大体手順は分かったと思うので、打ち込みでドンドン身体に馴染ませて下さいね。

そしてスパーリングで実際オモプラッタ・ロックになった時、まずは「この技がこの状況に最適か」を判断して、最適であったなら技をかけてみて「相手はどういうリアクションをするか」を感じて覚えて下さい。

そして、次のスパーリングまでに、相手のリアクションを計算に入れた上で修正を加えたり、打ち込みで精度を上げたり、他の技とのコンビネーションを考えるようにしてみましょう！

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仙台柔術「40歳以上限定クラス」

仙台本部道場40歳以上クラス終了。

今回は長澤さんに帯のストライプを一本追加させて頂きました。

おめでとうございます！！！

仙台柔術「40歳以上限定クラス」

こんばんは！

今回の仙台本部道場40歳以上限定クラスは「バラトプラッタ」を練習しました！

仙台柔術「鉄砲返し」

こんばんは！

昨日も仙台市青葉区の草柔会本部道場で40歳以上限定柔術クラスが開催されました！

今回のテーマは「鉄砲返し」。

また、鉄砲返しの研究の際に、一緒に「ノースサウスポジション」の説明もさせて頂きました。

仙台柔術「袖車絞め（エゼキエル）」

こんばんは！

今日も仙台市青葉区の本部道場では日曜日恒例の「40歳以上限定」柔術クラスが開催されました。

今回のテクニックは「袖車絞め（エゼキエル）」。

頭を使って相手の顎をコントロールするのがポイントです。

相手が手を首元に置きディフェンスしてきたら、反対側のエゼキエルに移行してみましょう！