柔術アカデミー 草柔会仙台

仙台柔術「40歳以上ブラジリアン柔術クラス」

おはようございます！

日曜日も仙台市青葉区の草柔会本部道場で40歳以上限定柔術クラスが開催されました！

今回は通常より少しスパーリングを多めに。

みなさん楽しみながら頑張っていました！

仙台柔術「40歳以上限定クラス」

こんばんは！

日曜日の40歳以上限定柔術クラスでは「リバースハーフガード」の復習をしました！

スパーリングでは新しく入会された方も頑張っていました☆

これから急成長の予感です！

仙台柔術「40歳以上クラス〜三角のディフェンス」

こんばんは！

今日も午前10時から40歳以上限定ブラジリアン柔術クラス「TEAM OASIS」が開催されました！

今回のテーマは「三角絞めのディフェンス」。

まずは三角ロックに入れられない事が大前提です。

三角の中に入ってしまったらキチンと強いグリップを作って絞めやアームバーを防御しましょう！

仙台柔術「40歳以上ブラジリアン柔術クラス」

本日の40歳以上限定ブラジリアン柔術クラス「TEAM OASIS」では50/50ガードからのスイープなどをやりました！

写真には写っていませんが、新しく入会した方もとても頑張っていましたよ！

来週も宜しくお願いします！

仙台柔術「40歳から柔術」

こんにちは！

日曜日には仙台本部道場で40歳以上柔術クラス「TEAM OASIS」の練習がありました！

内容は「クローズドガードのやり方」「ガードでのグリップ」「ハーフガードからのスイープ」など。

スパーリングも皆さん頑張っていました！