柔術アカデミー 草柔会仙台

仙台柔術「バルボーザ直伝チョーク」

こんばんは！

今日も仙台市太白区根岸の宮城県武道館でブラジリアン柔術の練習がありました。

今回のテーマは「ダブルアンダーパスに対するカウンターのチョーク」。

バルボーザ直伝のテクニックです！

さあ、また明日からDUMAU仙台大会に向けて頑張ろう！

仙台柔術「宮城県武道館でBJJ！」

こんばんは！

今日は宮城県武道館で柔術の練習でした。

内容は基本技術のドリルとスパーリングを多めに！

もうすぐ東日本選手権、そして世界選手権。

気合いを入れて頑張ろう！！！

仙台柔術「宮城県武道館クラス！」

こんばんは！

今日も仙台市太白区の宮城県武道館でブラジリアン柔術の練習がありました！

今回のテクニックは名付けて「ケンシロック」！（笑）

手をクラッチしてディフェンスしている相手からアームバーを取る方法です。

相手に技を気付かれたら力ずくでいっても体力を浪費するだけなので、理論的なテクニックで追い込んでいきましょう！

仙台柔術「宮城県武道館柔術！」

こんばんは！

今日も宮城県武道館でブラジリアン柔術の練習がありました！

今回のテクニックは「リバースハーフガードからのスイープとバック」。

スイープはタイトに、そしてバックはスイープを防いできた相手のリアクションを上手に利用する事がポイントです。

金曜日は青葉区の本部道場で練習。

頑張っていきましょう！

仙台柔術「宮城県武道館クラス」

宮城県武道館での練習終了！

今回は効率的な練習を行う為のアドバイスを２〜３提案させて頂きました。

練習は時間の長さより、内容と質が大切です。