柔術アカデミー 草柔会仙台

安全第一ブラジリアン柔術！

こんばんは！

今日行われた宮城県武道館クラスの様子をアップします！

今回の技術指導の内容は「デラヒーバガードに対するパスからのオモプラータ」でした。

手順は、膝と脛で相手のデラヒーバフックをマットまで下げ、腰を切りながらバックステップし、リバースハーフの状態から脚を抜きパス。

相手のリアクションも関係するのですが、サイドコントロールの状態で脚の間に相手の腕があったら前転してオモプラータで極めます。

大きく分けて二つの技で構成されているコンビネーションですが、まずは一つ一つの技の理屈を把握し、しっかりできる様にしてから、二つの技を繋げて、スムーズな動きになる様にドリルなどで練習すると良いでしょう。

また、今日の練習で気になった事が一つあります。

それは会員さんのルールの把握度合いです。

スポーツのルールには勝敗を決定する目的以外にも「安全面」を考慮した決まりがいくつかあります。

怪我をさせない、しない為にも、しっかりとルールを把握してブラジリアン柔術を楽しみましょう！

【草柔会仙台オフィシャルサイト】https://soujiukai.jimdo.com

宮城県武道館練習

こんばんは！

宮城県武道館（仙台市太白区根岸）での練習終了しました！

今回は神奈川県の柔術アカデミー「Visca」の小島さんが出稽古にいらっしゃいました。

仕事や旅行などで遠方に行っても柔術着さえあれば気軽に練習できるのがBJJの良いところ。

今回も小島さんと練習やルールの話ができて、とても楽しかったです。

そしてヘビー級ながらテクニカルに動く小島さんのスパーリングは大変勉強になりました！

また是非遊びに来て下さい！

さて、今回のテクニックは「ハーフガードに対するパス」。

ガードの相手がニーシールドとカラーグリップで距離を取ってきた時の対応で、肘へのプレッシャーをかける方法とグリップを切る方法の二種類をやりました。

「草柔会サウス仙台」色が強くて良かったと思います（笑）

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仙台柔術「DUMAU対策会議」

おはようございます！

昨日の宮城県武道館での練習では、日曜日に行われるDUMAU仙台大会に向けての対策会議が行われました。

試合まであと少し。

体調管理に気をつけて当日はベストコンディションで臨みましょう！

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仙台柔術「ワームガードの解除方法」

おはようございます！

昨日も仙台市太白区の宮城県武道館でブラジリアン柔術の練習がありました。

今回のテクニックは「ワームガードの解除方法」と「低い構えの相手に対する引込み」。

みなさんどんどん試合モードになってきました！

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仙台柔術「宮城県武道館ブラジリアン柔術クラス」

木曜日恒例、宮城県武道館ブラジリアン柔術クラス！

今回はガードからのアームバーとチョークを練習しました！