〜 心 の 凪 〜

突然ですが 治療の必要があり しばらくお休みします(=^ェ^=)

全体表示

[ リスト ]

 
 
自律神経のために 通院するのをやめて 久しくなる
 
あたし... 何をあれほど 恐れていたのだろう...
パニック障害を引き起こして 自分を失ってしまうこと?
記憶の一部を喪失してしまうこと?
 
「 本当に本当に 大切なものは...
そう簡単に 心から消えやしない 」
 
根拠なんて まるでないけれど...
なんか そう思うようになっていた
 
本当に本当に 大切なものは...
たとえ死んでも 魂とともに 消えやしないのに
 
そうとまで 思うようになっていた
−−−何の根拠もないけれど
 
 
イメージ 1
 
 
もしも...
 
あたしが泳げば泳ぐほど その距離で誰かをしあわせにできるのなら
 
これほど嬉しいことはないなぁ...
 
 
そんなとりとめのないことを 泳ぎながら ふと 考えてしまう
 
 
UP 200m 1t
K Fr600m 0:00 1t
P IM100m 2:30 4t
K Fly・Ba・Br・Fr50m 1:20 8t
Easy50m 0:00 1t
(200IM対策の友⇒) Fly・Ba・Br・Fr50m2:00 12t 前半の25はH 後半E 4本3セット
(100IM対策のなぎ⇒) Fly/Ba・Ba/Br・Br/Fr50m 2:00 12t 3本4セット
200IM200m 5:00 2t 1本目は前半の25はH 後半E
2本目はレース意識して
Down400m 0:00 1t
3050m   0:54:40
 
 
このようなメニューを月曜と水曜にして 気づいたこと
それは...
 
あたし もうダメッ。。 って 立たなくなったこと
最後の2回目の200IMでも 浮きながら 泳いでた
(木曜に 2800m泳いだときも そうだった)
 
昨年までのあたしは 心拍数が急に上がると
プールの底のラインが グラグラ〜ッ って揺れるのが怖くて。。
思わず ガバッ! って立ってしまっていたのに
 
 
あたしなりに 精神面で。。 強くなってるんだ。。
このこと。。 大きな励みになりそう。。。。。(*^_^*)
 
 
イメージ 2
 
最初は 食べるために育てていたゴーヤだけど
「緑のカーテン」 にもなってもらうことにしたよ♪
 
 
明日 100IMと25バタフライ 泳いできます(^−^)v♪
あと (長水での50自由形と50バタフライ)×2
↑ 長水で 全く同じ種目をエントリー中だった、、
なぎです( ^ ^;)v
 
 
しばらく ブログは 履歴のみで失礼します、、
みなさまへ❤〜 なぎ

この記事に

閉じる コメント(0)

コメント投稿

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

名前パスワードブログ
絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
投稿

.


みんなの更新記事