気まぐれおかん

頑張っています

最近、ジムでスタジオに入る前に走りだした私・・・

 

元々、学生の頃から長距離が大の苦手でずっと走らなかったんだけど

 

これじゃいけないって・・・最高体重の更新を止めなければって・・・

 

最初は、３キロくらいだった距離も、昨日は１キロ歩いて７キロ走った・・・

 

１時間でトータル８キロ

 

正直、自分がこんなに長い時間、走り続けるよになるなんて思いもしなかった・・・

 

今回は、マジで頑張ってます

 

酒をやめることはできない分、体を動かさないと・・・

 

少しだけ成果が出てきだした・・・

 

この調子で、体重を落として行くぞ〜

ありえへ〜ん

最近、マジでよく酒を飲んでいました・・・・

 

その結果が

 

今日も、ジムに出かけてヨガとエアロに出て帰る前に２キロだけ

 

走った。風呂に行って久しぶりに体重計に乗って見た

 

最近、ブロ友さんの所へ遊びに行くと体重が減ったとかって記事を

 

目にする。その度に、これじゃいけないって思ってるんです。

 

腰痛や膀胱炎と体調がなかなか思うように行かなくて・・・

 

だけど、少しづつ無理のない程度から始めました。

 

地道に頑張って行きます。

 

 

 

 

頑張るぞ〜

昨日の私の愚痴にお付き合いいただいたみなさん、

 

ありがとうございました

 

たくさんの人に励ましや応援のコメントをいただいて

 

本当に嬉しかったし、頑張ろう〜って思いました

 

今日もジムに行き、最近中断していたウォーキング＆ランニング

 

を再開しました。

 

何も、考えずひたすら１時間ウォーキング４キロランニング３キロ頑張りました

 

色んな意味で、皆さんの言葉に励まされてウダウダ言ってるより気持ちを切り替えて

 

頑張ろう〜って思ったんで

 

その後、大好きなズンバで踊りまくっていっぱい汗をかいて最後に１５分の腹筋のレッスン

 

たくさん汗をかいて、ブルーな気分ともバイバイです

 

みなさん、本当にありがとうございました。

 

また、愚痴るかもしれませんが私なりに頑張ります

意識の問題

悲しいかな、痩せる所か・・・

 

昨日、ジム友さんと話してたんだけど、そう言えば最近職場も近くだし

 

着くと制服に着替えるから通勤と言ってもＴシャツにジーパン

 

前の職場は、電車通勤だったから多少は、服装にも気を使っていたけど

 

今は、そんな意識の無くなってきたなぁ〜

 

子供たちにも、「よくそんな格好でうろうろしなや〜みっともない」とか言われても

 

「別に、誰も見てない・・」って言うのが私の口癖

 

こんなことばっかり言ってるから痩せないのかも・・・

 

人に見られてるとか思うとちょっとは気にしたりしますもんね〜

 

いかん、これじゃ女を捨てているのも同然・・・

 

ちょっと、意識を変えて真剣にダイエットに励まなくちゃ

 

 

目の錯覚Part2

今日は、ジムに着くなり久しぶりにマネージャーに会いました。

 

「久しぶりですね〜て言ううか、たくましくなられましたね〜」って

 

「あんた、みんなが暗黙の了解のように黙っている禁句事を、よくも大声で〜」

 

って思わず怒っちゃいました

 

その事を、スタジオ待ちの時に話していたら

 

たまたま私の後ろにいたジム友さんが「痩せました〜」って

 

みんな大爆笑で、今その話をしてたところ・・・それは、目の錯覚です

 

って話していたジム友さんたちが一斉に突っ込んでいました

 

いやいや、そこは私が突っ込む所でしょう

 

まったく、おかしな現象が起きています。

 

痩せて見える人と、太って見える人と・・・

 

実際は、後ろの方が正解なんですけどね

 

まぁ、どっちにしても突っ込まれキャラって事ですね