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元気に、ハッピーになりたい

なぜなのか、忙しくて忙しくて、何もできず…失礼しております…ごめんなさい！！

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ヨガ、大人のバレエ

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最近やっていませんが、身体を動かすのにはコレがいちばん！

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今は家でだけれど

前にスポーツクラブで1年弱ほど、てほどきを習った。
子供の頃からの夢だったから。
半分は忘れてしまったし、フロアや回転は無理。
柱をバーの代わりにして、アラベスクでおしまい。
シャッセ、クッペなどごく簡単なことは覚えてるから、またやりたい。
アンデオールとか、だっけ？
幸いキッチンがフローりングなので、マット類を片付けてやる。
思いつく限りのポーズを。
お気に入りの、簡単なグッズは、数はないけど、またこの次。