錆びない生き方

乳癌と乳房再建についての最新情報をわかりやすく解説

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乳がん術後の経過が思わしくなく、傷がいつまでもじくじくしてアザも引きません。気持ちも滅入って外に出る気もしません。友人は気の持ちようだと言って外出に誘ってくれるのですが。

気の持ちようで傷の治りが良くも悪くもなるかという質問ですね。ズバリなります。私たちの身体は交感神経と副交感神経という相対する自律神経のバランスによって保たれています。癌が再発するのではないか、傷の治りが悪いのではないか、それは手術の失敗ではないか、とネガティブに考えているとき、脳はストレス状態にあります。そこでストレスからあなたを守るためにアドレナリンという緊張ホルモンを出します。アドレナリンによって心臓はどきどきして、喉はカラカラ、手足の末端は冷え切って、全身の血流が悪くなります。当然、傷の血流も悪くなります。それだけではなく極限状態に置かれたトカゲは尻尾を切り捨てて難を逃れます。人間も極限に置かれると、心臓や脳といった生命維持に必要な臓器にだけ血流を集中し、手足や末梢の血流をカットするのです。山で遭難したときに手足が腐って落ちてしまうのは大事な臓器を守るために重要でない組織を切り捨てているのです。心配ばかりしていると脳からの指令で乳頭や乳房の皮膚は見捨てられて壊死(腐ること)を起こします。
一方、大丈夫、きっと良くなる、アザや傷も良くなる過程の一つだと思って毎日をポジティブに生きていると脳から幸せホルモンのエンドルフィンが出ます。すると手足はホカホカして、ピンク色になり、喉や眼は潤い、体中の皮膚がしっとりします。当然、傷の血流も良くなるわけで、腐りかけていた皮膚も治ってきます。友達の助言を聞いてポジティブに行きましょう

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ほぉぉぉぉ〜、そうなんですねぇ〜。

私の手足が冷えるのは、心配性だからかなぁ??
あこがれのピンク色の頬になるために、これからはあまりひきずらないようにしようっと(って、ちょっと違いますか?)。

2010/1/27(水) 午後 6:54 [ - ] 返信する

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私も心配性(らしい・苦笑)です。でも今改善すべく?練習中です(笑)。
本の中で目にしたのですが、マザーテレサが言ったそうです(ちょっと唐突ですが)「私は戦争反対の会には参加しませんが、平和を願う会になら喜んで参加します」と・・・。(ちょっと言葉は違うかもしれませんが)そうか!発想の問題か!・・・と。(って、私のもちょっと違いますか?汗)。
>今までブログをさぼっていましたが
・・・先生の場合、全然さぼっている訳ではないような気がしますが(笑)。「ありがたいですね 」との言葉になんとなく謙虚さを感じていまいます。先生の本を拝読させて頂いた時も「感謝する」と言う事をとても大切にされているように感じました。きっと感謝することで一番自由でのびのびした心になれるのはその人本人なのかもしれない・・・とも思いました。

2010/1/27(水) 午後 8:23 [ p ] 返信する

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術後、習い事をはじめたのですが、その先生が「新しい書き方を考案したときは、一生懸命考えたから、すこしの間は内緒にしているけど、ある程度時間が経ったら全部種あかしをします。だって自分だけで必死に隠してたって、そんなの何にもならない。自分が亡くなったらおしまいです。でも人に伝えればその後もずっと残っていくでしょ?」と話されてました。
南雲先生にも感じる事ですが、自らが何かを成しある一定の段階を超えた方たちは次の世代に繋げるという事をとても大切にされているような気がします。次の世代に繋げると言う事はまだ見ぬ人を想う、まだ見ぬ人の幸せを願う・・・そう言う事でしょうか・・・。
そういう、人のこころはとても素敵でとても美しいですね。
昨年は拝見しているだけだったので、思う事が沢山あります(笑)。

2010/1/27(水) 午後 8:23 [ p ] 返信する

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当てはまること、いっぱいで、しみじみ・・・。
心配や不安が傷のジクジクを生んでいたんですね。
ポジティブシンキング!!実はわたしは前向きポジティブ!!
ピンクのプリプリ乳首に戻ります!!
AFPも無事合格みたいで、ますますポジティブにGOです!!

2010/1/27(水) 午後 10:15 [ きくきく ] 返信する

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確かに気の持ちようは大事です!
何があろうと、アホと言われようと…?
幸せの価値観は自分次第ですよん。

2010/1/27(水) 午後 10:38 [ はまこ ] 返信する

病は気からと言う言葉がありますが…やはり病気は気の持ちようで良くもなり悪くもなりますね!乳癌になって得た事も沢山あります…おかげさまで私は温泉にも行きますし、レオタードなんかも着てジムで踊っています…乳癌の手術をしてくれた主治医に感謝そして再建をしてくれた南雲先生に心から感謝申上げます

2010/1/27(水) 午後 10:45 [ どさんこ ] 返信する

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ポジティブシンキングで脳のストレスも軽減というのは
笑う門には福きたる!
のようなことでしょうか?
笑ったり楽しかったりすると、なぜ、免疫力が上がるのでしょう?
免疫力アップの本、ベストセラーになってますよね。

2010/1/28(木) 午後 5:53 [ gog**irom*5 ] 返信する

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>笑ったり楽しかったりすると、なぜ、免疫力が上がるのでしょう?
そうですよね・・・
感情が身体を造り出す(ちょっと言葉が変かも?)って事ですかね?

2010/1/28(木) 午後 9:51 [ p ] 返信する

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