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うーん、便秘ですね

どんなに些細なことでも私って運が良いと感動する習慣を身につけると変わってくるそうです。そうしていると不思議なことに本当に運が良くなるのだとか。なんでもうまくいく人は、いつもラッキーを味方にしているみたいですね。それはともかく最近体調が今ひとつ。これも何かのお知らせでしょうか。

とにもかくもなかなか規則正しい生活が送れないためか便秘がとんでもなくひどく、トイレに行くのも気が重くなっています。この不快な便秘になった理由としては、やはり日常の食習慣が大きな影響を与えるのかもしれません。

息の根が止まるほどではありませんがこのつらい便秘というものは、家庭の医学などを紐解いてみれば、正しい対処策などが見つかるのではないだろうか。時間を作って本やネットで調べた結果わかったことがコロコロとしたような便を代表に硬く水分量の少ないときのことを指しているものが多かったです。

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