船形山ブナの紅葉

１０月２５日　　単独

旗坂ー三光の宮ー升沢小屋ー船形山ー蛇ヶ岳ー旗坂

歩行距離：１５ｋｍ　　高低差：１０００ｍ

旗坂平あたりのブナの紅葉

今年無雪期２回目の登山です。先月泉ヶ岳で足慣らしをして今日は船形山から蛇ヶ岳を歩いてきました。１２月から冬山のシーズンになるのでそろそろ登山用の筋力を付けておこうと出かけました。自転車の筋肉と登山の筋肉とは違うんですね。登りの筋肉はほぼ同じなんですが下りの筋肉が違います。自転車の下りは筋力不要ですが登山の下りは膝まわりの筋力が必要です。今日はあと１００ｍのところで膝がガクガクになってしまいました。

升沢コースを歩くこと２時間１５分、升沢小屋が見えてきました。ここで休憩をして山頂へ向かいます。

沢歩きを少しして・・・

稜線にあがり振り向くと泉ヶ岳が翳んでみえます。

少し歩くと山頂小屋が見えてきました。

小屋で大休止をして船形山から・・・

蛇ヶ岳。

蛇ヶ岳の下りは池塘あり、

草紅葉ありで癒されます。

下りは膝に負担が掛からないようにゆっくりと歩きました。それでも終盤はガクガクでした。