謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。
正月だというのに今年はひどい目にあってます。
30日に大掃除を張り切りすぎて持病の腰痛が出て動けなくなってます。
おまけに、1日から風邪もひいて本日までずっと寝込んでました。
テレビを見てもどのチャンネルも出てるのは同じ芸人で飽きてしまいました。
具合が悪いのでお酒も飲めません。
寝てるだけでは体調も回復しないので外の空気を吸いに駅伝見学に行ってきました。

今年は３校の学生が痙攣をおこし倒れ込んでリタイヤしてました。
可哀想でしたね、本人にしてみればどんなに悔いが残ったことでしょう。
見ている方は勝手なもんでこういうアクシデントを心のどこかで少しは望んでるんですよね。
バイクレースでも転ばないかなとか、クラッシュを見てみたいな〜と思ってしまします。
不謹慎ですみません。
今年不本意な成績に終わった学校は来年さらに頑張ってもらいたいものです。

明日は新年会です。体調不完全ですが何とか行けそうです。
明日の為にもう寝ますｚｚｚｚｚ

新年早々大変ですね
早くよくなればいいですね
明日はきっとアルコール消毒で体調復活ですよ

箱根駅伝は色々とあって見ごたえがありましたね

[ben]

皆様、明けましておめでとうございます。 色々やってますね〜。
中々参加できず申し訳ありません。ただbaseの方針が、だだらやるとの事ですので、私も参加でる時に出来る事をするって事でお願いします。 仕事で１２月からクレームの嵐で、胃痛が治りません、寝ているとき意外は激痛です。今日１ヶ月ぶりの休みなので医者に行きます。

[syl*abl*31]

あけましてこんにちは、こんばんは。
えっと朝の腰痛でしたら寝ているときが原因ですんで、仙骨指圧パッド付の腹巻をつけて寝ていれば、朝起きたときの腰痛（筋肉がうっ血して曲げると痛み）や骨盤のゆがみも快善され、腰部の筋肉痛も睡眠中に取れます。

運動や事故、前かがみの姿勢や、運転、または年齢とともに仙骨の角度がだんだん鈍化、後傾してくると、腰の筋肉が疲労しますので、腰痛になりやすい。そんな場合は仙腸関節を指圧しながら寝ていれば、寝返りも減り、仙骨の傾き鈍化も防げます。

女性は男性よりも仙骨年齢が10年若いから、ぎっくり腰になりにくはずですが、冷え性もあるので、、、
腰痛って直接の原因よりも、その後に引き起こされる筋肉の間接的要素が多いです。

それと立っているときや座っているときは筋肉を使っているので治るのは難しく、筋肉を使わない就寝中に養生するしかないです。どんな病気もそうですが。

http://page18.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w18357739

atsuta2001さん：昨年はタイヤを頂きありがとうございました。大変満足です。今年もセコイ改造を中心にやっていきます。よろしくお願いします。

benさん；時間の都合のつくときでいいのでbase活動お願いします。
仕事はいくらでもありますから。夏のキャンプツーまでにはbaja復活させたいです

[ganchan2]

風邪はよくなりましたか？
酒が飲めなくて年はじめからついてないですね〜
来週までお酒はお預けですね！
昨日は新年会がなくなり暇だったので、私もブログとやらを作ってみました。
色々作り方教えてください。

歳を取ると回復に時間がかかりますね、全然回復しません。寝てばかりいるので節々が痛くなってしまいました。
ブログ見ましたよ
http://blogs.yahoo.co.jp/ponk3104_e_skier
HPと違ってくだらないネタでもアップしておけばいいので結構続けられますよ。頑張って続けて下さい。お気にポチしておきました。