台風接近＆マラソン

今日は、朝からすごい風でした。
今夜あたりから近畿地方にも台風が大接近しそうな気配なので、明日は走れそうにありません。

というわけで、今日は朝１０時から走りました。

朝走るのは、とても心地よいのですが、とにかくカラダが重いです。
起きて、間もなく走り出してますので無理もないかと思いますが・・・。
昨晩は、２時ごろ仕事から帰ってきて、それから風呂に入り、テレビをみていたので寝たのは４時でした。
けっこうカラダがダルいです。

今日は周回コースを走りました。
いつもと同じぐらいのゆっくりペースで走ってましたが、驚いたことにキロ６分ペースでした。
てっきりキロ７分ぐらいかかってると思ってたので、嬉しい誤算です。

１時間走ったので、本日の走行距離は１０キロです。

今日で今月の走行距離は３０キロになりまして、このペースで行けば月間１５０キロ達成できそうな
気配です。

体調を崩すことなく頑張れば、達成できると思います。


少しずつ、お腹がへっこんできました。２ヶ月前とは比べ物になりません。
が、わき腹のお肉がなかなか落ちない・・・。

おそらく体重もたいして減ってないと思います。

身長は１６８センチで現在７０キロです。
ベスト体重は６２，３キロですので、来年の皆生までに最低でも６５キロぐらいまでは落としたいです。



昨日、小学校時代の学習塾のＴ先生のお墓参りツアーのお誘いが来ました。
Ｔ先生が十数年前に亡くなられてから、毎年同窓会を開催するようになり、僕はクラスの中でただ一人の
皆勤賞です。
１１月のお墓参りツアーの宿泊地が皆生温泉でした。
とても行きたいのですが、１１月は猛烈に仕事が忙しくなるのでおそらく参加できないと思います。
福知山マラソンに時は無理やり休もうと思ってますが・・・。



だんだん、雨も強くなってきてます。今晩は凄いことになるでしょう・・・。
早く、通り過ぎてほしいです。

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毎日頑張って走ってるんですね！大人になっても目標を持って日々頑張ってる人って素晴らしいです。ところで台風ですが、うちは九州地方なので昨日はすごかったですよ。特に激しい雨がず〜っと続いてました。まさやんさんも十分気をつけてくださいね。

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着実に走られてますね、まさやんさんっ！ 私は今月はまだ１日しか走れてないですぅ〜〜（泣）｜電柱｜ロ≦）〃ヤバイ！！ヤバイ！！ 今月は負けちゃうかも（汗）

moyukoさん、こんにちは！ありがとうございます。僕の目標は間寛平です！仕事でも趣味でも目標があると生きることに意味が出てくると思いますので、とても有意義に生きられてると思ってます。京都は途中から進路が外れて雨もあんまりひどくなかったです。moyukoさんも無事でなによりです。

ぺんぎんさん、こんにちは！一言メッセージはぺんぎんさんのマネをさせていただいてます。まだ、今はマラソンしかしてませんから・・・。来年ぐらいからフィットネスに通って泳ぎ始めようかなぁと思います。ぺんぎんさんに負けないように頑張りますね。

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まさやんさん、元気ですかぁ？ お仕事忙しいのかな？ 泳ぐのもいいですよ〜 全身運動だしね♪