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今日は、朝からすごい風でした。
今夜あたりから近畿地方にも台風が大接近しそうな気配なので、明日は走れそうにありません。
というわけで、今日は朝10時から走りました。
朝走るのは、とても心地よいのですが、とにかくカラダが重いです。
起きて、間もなく走り出してますので無理もないかと思いますが・・・。
昨晩は、2時ごろ仕事から帰ってきて、それから風呂に入り、テレビをみていたので寝たのは4時でした。
けっこうカラダがダルいです。
今日は周回コースを走りました。
いつもと同じぐらいのゆっくりペースで走ってましたが、驚いたことにキロ6分ペースでした。
てっきりキロ7分ぐらいかかってると思ってたので、嬉しい誤算です。
1時間走ったので、本日の走行距離は10キロです。
今日で今月の走行距離は30キロになりまして、このペースで行けば月間150キロ達成できそうな
気配です。
体調を崩すことなく頑張れば、達成できると思います。
少しずつ、お腹がへっこんできました。2ヶ月前とは比べ物になりません。
が、わき腹のお肉がなかなか落ちない・・・。
おそらく体重もたいして減ってないと思います。
身長は168センチで現在70キロです。
ベスト体重は62,3キロですので、来年の皆生までに最低でも65キロぐらいまでは落としたいです。
昨日、小学校時代の学習塾のT先生のお墓参りツアーのお誘いが来ました。
T先生が十数年前に亡くなられてから、毎年同窓会を開催するようになり、僕はクラスの中でただ一人の
皆勤賞です。
11月のお墓参りツアーの宿泊地が皆生温泉でした。
とても行きたいのですが、11月は猛烈に仕事が忙しくなるのでおそらく参加できないと思います。
福知山マラソンに時は無理やり休もうと思ってますが・・・。
だんだん、雨も強くなってきてます。今晩は凄いことになるでしょう・・・。
早く、通り過ぎてほしいです。
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