masa's confession

お久しぶりです

いや、...、転職活動はなかなかうまくいかず、って言うか鬱状態が酷いので出来ないので、休職中なのは知っている方は知っているはず。

なので、何か資格取得をしようと思ってます。部屋にほぼ毎日篭ってても仕方ないので、毎日最低1時間の勉強を課す事にしましした。目指す資格は、まず社労士です。

これを取得できれば、今の職場では役に立ちませんが、転職、あるいは独立起業も可能。「そんなに甘くないとは思うが、やってみる価値はある。」と思ったのです。

あと、もう一つあるのですが、資料請求中なのであえて書きませんが、自分の強みになる可能性が大きい資格です。

収入が７０％にへってしまっているので、家賃、社会保険料、住民税などを払うとそんなに手元に残りませんが、頑張りたいと思います。

stay positive!!

メダカちゃんが…

 こんにちは〜、実はメダカを飼っているマサです。しかし、7月最後の土日で悲劇が起こりました。それは、

 

     大人のメダカが全滅

してしまいました(泣)。

 原因は不明です。だけど子供、赤ちゃんメダカは生きてます。赤ちゃんメダカは数十匹いますね。

 餌も欠かさずやっていたし、水質管理もやってたつもりですが、大人のメダカが全滅とはチョット、ショックです。

 めげずに、生き残ったメダカを大切に育てたいと思います。

 ByeBye!!xxx

８月の始まり

　おはようございます、マサです。昨夜は、21時に就寝用の薬を飲んで布団に入ったのですが、3時に中途覚醒。それから、1時間経っても眠れないので、銭湯に行ってきました。チョット怠いですね。

　思えば、休職して約1年6ヶ月。原因は、職場の人間関係、人事評価の不公平さなどだが、今までもストレスは感じていた。感じていたが、密かに心療内科に通って薬を処方してもらって、誤魔化してきた。しかし、昨年突然やる気スイッチが切れたのだ。何の前触れもなく。こうなるとどうしようもない。食事も面倒臭いし、掃除も面倒臭い、眠りの質も悪くなったので、睡眠薬はよりきついものになったり、服用量が増えたり、迷走状態。困ったものである。今は、外に出るのも億劫な状況だ。

　何か、改善しないと職場復帰は無理だろう。だけど、一度切れたスイッチはなかなかオンにはならない。やる気スイッチが見当たらないのだ。まさに、ダメ人間状態。そして、今年も軽く半年を終え８月に突入。外は、日差しが強い。休職してから、買い物、通院時以外は殆ど外に出ない僕にとっては、この日差しの強さは酷だ。散歩する時は、早朝だ。休職してから、TVも殆ど見てない。情報源は、殆どがネットからだ。心のパルスが消えかかってる。

　８月かぁ・・・。お気に入りの海を見にドライブに出かけたいが、その場所までのドライブも面倒臭い。もともとドライブは大好きだ。だけど、その好きな事までもできない状態がいつまで続くのか分からないのが不安で仕方がない。休職中の収入は、私傷病給付金（会社の健康組合から支給）だが、基本給の70%しか支給されない。はっきり言って、生活が成り立たない。復職しても元の職場に戻される。適合障害が転じて鬱になっているのに、同じ職場に戻るとなると更に病状は悪化するはずだ。人事課の部課長はその辺をどう考えているのだろうか？まぁ、それは復職するときに、しっかり話し合いをして、復職するのか退職するのかはっきりさせたいと思う。僕の代わりなんていくらでもいるからね。退職したって、文句は出ないだろう。もっと言えば、社員1人分の人件費が浮くわけだから、「辞めます」と言っても会社にしてみれば異存はないだろう。異存を唱えるなら、こちらとしては正当な人事評価を求めるだけだ。40歳で基本給（税引き前）約20万円ってありえないだろ...。独身だから、なんとかなるけど扶養者がいたら大変だ。

　身の振りも考えないといけないが、鬱が邪魔をして正しい判断が出来ない。最近、大学院博士課程に行こうかなとも考えたりする。もちろん、それを達成するには1年半ぐらいもう勉強しないと実現しない。無論、博士課程に行って研究したいテーマは自分なりに考えている。しかし、如何とも年齢が40歳を超えているから、大変だと思う。勉強にしろ研究にしろ、転職にしろ荊の道を進まなければならない。

　やはり、大変な思いをしてでも

　　　

　　　　狭き門を進め

ということだろうな。狭き門を進んだ先に、成功が待っていると考えないと報われないような気がする。そんなことを考えた、８月の初日でした。

　最後まで読んでくれて、ありがとうございます。Thnak so much!!xxx

　ByeBye.

鬱が酷い

　こんにちは、マサです。今日は、朝起きた時から気分が悪く、薬を飲んだ後すっと寝てました。多分、このブログを書いた後もベッドで横になるつもりです。

　症状としては、目眩、吐き気、胃痛、食欲不振などですね。あと何故か、下痢気味です。やる気も失せてますね。前回の薬の変更では大きな変更はなかったのですが...。理由が不明なので、困ります。

　しかし、面接を受けて1週間が経過しました。結果は、まだです。緊張してます。緊張しているせいか、就寝用の薬を飲んだだけでは眠りにつくことが出来ず、ほぼ毎日、ハルシオンとフルニトラゼパムを服用してます。この薬を飲む時間が遅いために、朝薬が残っている可能性もあります。

　さて、それはそうと現在休職中ですが、会社では大分市の夏祭り「府内戦紙」の練習が大詰めだそうです。夜にあるとはいえ、２〜３時間踊るので、熱中症には注意して欲しいですね。その府内戦紙、8月5日土曜日です。お近くの方、観戦に行かれてはいかがでしょうか？

　明日は、歯の定期検診。歯石などを除去してもらいます。そのあと、気分が良かったら、久しぶりにカメラを持って滝を見に行きたいと思います。ただ、難点なのは、ここ何週間もまとまった雨が降ってないので、水量が少ないことですかねぇ。しかし、日差しが強かったら、部屋に籠るかも。だって日焼けしたくないですからね。それか、美術館に行って、芸術の世界に浸ってこようと思います。

　最後まで読んでくれてありがとう。Thank you so much!!xxx

　Bye Bye!!!

やるぞ！！

　夏、本番！！夏バテしてませんか？マサです。

　この度、糖質制限に取り組むことにしました。無論、ダイエットの為です。僕は、基本的に1日1食なのですが、40歳を超えてくるとどうしても無駄な贅肉が付き気味になります。それを解消すべく、

　　糖質制限をします！！

　ご飯の量は半分にし、なるべくアイスクリームなどの砂糖が多く使われている製品の摂取を抑えようと思います。出来れば、早朝散歩出来ればいいのですが、最近体調悪いので継続が見込めません。日中は、絶対無理。暑くて気絶しそうだし、汗かくと止まらないんです。一旦汗かき始めると最低30分は、出続けます。先週の転職試験の際も、汗だくになって面接会場について、汗を垂らしながら面接を受けていました。

　それはそうと今気が付いたのですが、特茶を1週間前から飲んでます。効果があるのか？1日1本飲んで効果を検証したいと思います。あと、雑誌「ターザン」最新号のトレーニングを無理のない範囲で取り組みたいと思います。

　では、また