仲ちゃんの思い出

一回だけの人生 楽しくいかにゃ損!

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今夜の健康料理

うな丼(国産) 魚焼き器で焼いて脂を落とす  440カロリー
ほうれん草のおかか  30カロリー
豆腐サラダ  120カロリー
海苔とえのきのすまし汁  10カロリー

    合計  600カロリー
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