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今日の配食ランチ
今夜の配食 夕食 仲ちゃんギャラリーナウ 0858-22-6281 682-0861 鳥取県倉吉市新町３丁目１０８０番地の1 かなえちゃん新車買った！ 話題のトヨタＣ−ＨＲハイブリッド Ｉさんが撮った勝山のおばあちゃん 上手く撮れています これぞ写心の見本 ８５ｍｍＦ1.2のレンズもいいね！ |
食べ物
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コメント（2）
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今夜はお米を入れて６００カロリー
大豆とカレイの煮つけ、ホタテとわかめのあえもの
ごま油の塩きんぴら、トマトサラダ（麦入り）
味噌汁（白菜、あぶら揚げ、豆腐、なめ茸、ネギ入り） |
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昨夜はおでんにいつもの配食
大山 御机 星の悪戯 希望の流れ星一つ・・ |
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とすき焼き大会、私はすき焼きほとんどたべていません(笑)
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いつもの配食で成果が出ているので今後も続けよう！ 夕食(配食)トマトさんのメニューです。 マグロはちょこっと自分を甘やかして付け加えました。 垣田病院の知り合いと喋っていて分かったこと・・ 河原の土手で一度心臓が止まり、人工呼吸で蘇り 野島病院で心臓が止まり電気ショックで蘇り 垣田病院でも二度心臓が止まったそうです。 実際4度も死んだことになります。 必死の人工呼吸で息を吹きかえした模様です。 知らないのは本人だけでいろんな方に心配をかけ、お世話にもなりました。 いろんな人の助けがあってこそ、こうして生きておれると思うと感動以上のものがある 小さなことでくよくよせず、生きていただけ儲けもんと言い聞かせ 楽しい日々を送りたいですね。感謝の気持ちは忘れず。 今日は夕方サーファーの今井さんがカフェマザーまで訪ねてくれました。散歩の後でゆっくり楽しい健康の話で盛り上がりました。
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