孤食の影響

今回は孤食についてお話します。

一人での食事って、つまらないですよね？

主婦であっても、働いている方でも、お子様でも週に数回は一人で食事をする機会があるかと思います。


10年前の中学生と比べ、一人で夕飯を食べる子供の数は少し減ったようです。

しかし、以前の子供は一人の食事＝つまらないと感じていたのですが、最近の統計を見ると、一人の食事でも楽だし、楽しいと感じている子供が増えたようです。

共働き家庭・核家族化が増えた現状において、一人での食事は仕方のない事だと思います。孤食化はこのような、どうしても仕方がない場合と、親の愛情不足によって生じる場合があるようです。

前者の仕方がない場合のお子様方は、一人＝寂しいと強く感じるようですが、後者の愛情不足の場合、寂しいと感じにくい様です。
また、後者の場合、親子のコミュニケーションが減り、家族と一緒に食事をとるご家庭（親子のコミュニケーションが取れているご家庭）と比べて、イライラする・キレやすい・情緒不安定などの症状が多くみられるということです。

幼少期は更に心が発達していないので、中学生よりも小学生の時の方が心理的負担が大きくかかります。
よって、小学生の頃の愛情不足や孤食・コミュニケーション不足は、私達が思う以上に子供たちに多大な負担を掛けているのです。

愛情関係の発達が未熟であると、対人関係や社会生活にも影響があるようです。（他人に関心を示さない・他人とどう接したらいいか分からないなどがそうです。）
残念ながら、最近はインターネットなど、架空の世界でしかコミュニケーションを取れない人が増えたといいます。　

勿論色々な原因が考えられますが、これらも孤食＝コミュニケーション不足＝精神的発達不足の弊害ではないでしょうか？

このような時代において、家族揃って食事をする事は大変難しい事ですが、何とか改善し、家族とのコミュニケーションをとりたいものです。
そうする事によって、子供の心身の健やかな発達や、健全な家庭環境が育まれていくように思います。


＊個人的見解を述べておりますので、間違った意見と感じたり、気分を害された方がいらっしゃいましたら、誠に申し訳ございません。お詫び申し上げます。

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仕事が過密スケジュールであったため体調を崩して、芸能活動を休止したと報じられていたが・・・



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