ここから本文です
空も飛んだし、波にも乗る、千里の道も一歩から
日々の事を日記程度にのんびりと。

千里の道も一歩から 4

イメージ 1


今日は胸と三頭筋の日。
この2種目はガツンとのせれるので
得意なのかなあと思う。


話は変わりますが、週末は航空祭。
天気は残念、さあどうなる。。

この記事に

千里の道も一歩から 3

イメージ 1



本日は胸と三頭の日。
胸はベンチでPRチャレンジ。102kg。。
うん、まだまだやね。

それと、今日からバルクアップ!スタートします。

あばよ、腹筋。。強くなって、また会おうな!

この記事に

千里の道も一歩から 2

イメージ 1


腹筋と背中その2の日。
腹筋はアブローラーがかなりのダメージを与えてくれます。
ありがとうございますm(_ _)m

背中の真ん中あたりをいじめるのってなんかむつかしい。。

この記事に

千里の道も一歩から 1

足の日。。。
ずーっと辛い。ひたすらに耐える。。
まだまだ嫌いな日。笑

イメージ 1

この記事に

最近

海日記も減ってきてるので、筋トレに比重が移っているので、筋トレに関しても日記をつけていこうかなと。。

と言う事で。

千里の道も一歩から、シリーズで筋トレ日記やってきます。

イメージ 1




ついでにブログの名前もちょっと変更 笑

この記事に

[ すべて表示 ]

本文はここまでですこのページの先頭へ
みんなの更新記事