★ダウン休日明けのヨレヨレ出勤★

今日は、三連休明けの出勤日でした。

めったに熱出してダウンしたりしない私が、昨年に引き続き今年も同じ連休中にダウン

 

昨夜は、熱が出てるわけではないけど、体が火照った感じで暑くて暑くて

まったく、熟睡できず朝を迎えてしましました。。。

 

朝起きると頭痛と吐き気と、腹痛でもうヨレヨレ

いつもなら朝ごはんもいっぱい食べて行く私が、をほとんど食べれなくて。。。

メロンを少しだけ食べて行きました。

 

職場に着いても、やっぱりテンションあがらないし。。。

でも、そんな素振りを見せちゃ〜いけないし。。。

 

今日は、同じ事務方の同僚の子供さんが甲子園かけての２回戦の試合の日。

１２時からお休みされるので、何が何でも笑顔で頑張らなければ。。。ｵ~!

 

それでも、何とか同僚も笑顔で送り出せたし、元気ハツラツオロナミンC〜のお陰で、何だか飲んだとたんに元気復活

 

今日は、忙しくて私のお昼休憩は３時半〜４時半だったけど、お腹はゼンゼン空かなくて。。。　を無理にでもと押し込むように、ちょっこっとだけ食べて、その後何とかお仕事終了。。。(〃´o｀)=3 ﾌｩ

 

なので、今夜のお夕飯は。。。

自分が食欲ないと、何を見ても欲しくないなぁ。。。って。

火の前に立って調理するのツライなぁ。。。とか。

 

結局。。。

★豚キムチ（豚肉、キムチ、たまねぎ）

★トコロテン（私と息子は酢醤油、娘は黒蜜）

★うなぎの肝串（市販品）

★豚シャブ（ゴマ醤油だれ）

★チューハイ（グレープフルーツ味）

 

 

 

 

 

 

と、めっちゃ簡素なお夕飯。

お夕飯後、少しテレビ観てたら、またしても睡魔が〜

なので、起き出してから片付けしてシャワー浴びたりして、少しだけ日記程度のブログを〜。とごそごそしてたら、またしてもこんな時間。

はぁ〜。(￣ω￣;)　これじゃ明日も思いやられるわぁ〜。(￣▽￣;)

ホント、ダメなわたし〜。(￣_￣|||) どよ〜ん

 

 

 

そんなときもありますよ！
気にしない！

チュ-ハイ呑んで
水分補給！（笑）

１度、体調を崩すと１週間は掛かりますよ。
とにかく無理されないでね。
私も昨日は、忙しく疲れたのでお惣菜買って来ましたよ(#^.^#)
お大事に！！〜〜ぽち☆

[☆リベッチ☆]

スタミナつけて！がんばろう＾＾

[スモ〜ク]

熱中症には気を付けてください(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ
しかしこの夕食で簡素なんて・・・
一本でいいんでウナギの肝串送ってください|ω・`)じー

[asamadenotokyo]

ななこんばんは。How are you? It sounds like your not feeling well??? Are you OK?

大丈夫ですか？？
お仕事ご苦労様です！
こんなに暑くなるとそれでなくても体調が・・・

手抜きには、見えないですよ！

チューハイ、いっちゃいましたね！
でも、これが飲めるようになったんでしたら、もう大丈夫、かも！
ポチ☆

sunshineさん、ありがとうございます〜。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･

チューハイ飲んだり、ビール飲んだり水分補給はバッチリしてますよ〜♪

のぞしろさん、ホント暑い時に体調崩すと何だかグッタリ。。。です。(￣ω￣;)

のぞしろさんも、お惣菜とか買われることあるんですね？！
何だか、手抜きしてもいいんだよ・・・って言ってもらってるようで嬉しいです。
のぞしろさんも、お疲れの時は頑張り過ぎないで下さいね。
くれぐれも、ご自愛下さいませ。

ポチ、ありがとうございます★

リベッチさん、ありがとうございます！
とりあえず、スタミナと言えばウナギ！と思い
ウナギの肝串を買ってきました♪

スモ~クさん、ありがとうございます。(*´∇｀*)
一日目に風邪ひいて熱が出たので、アイスとかばかり食べていたので、二日目はお腹もこわしてグッタリ。
そのまま暑い中で、横になったり家事したりしてたので、たぶん熱中症になっていたかも・・・です。(￣ω￣;)

ウナギ肝串美味しかったです☆ スモ~クさんとこにも飛んでけ〜（笑）

a.m.こんばんは。(*´∇｀*)
I was fine. Thank you. Your words are very nice. I am OK〜♪

あずきさん、ありがとうございます。(*'ω'*)
梅雨が明けたら、いきなりの猛暑で。。。
ホント、体がついていきません。

チューハイ、ビールが飲めたら、とりあえず元気回復ですよね（笑）

ポチ、ありがとう〜☆

[mi-mi]

朝から頭痛・吐き気・腹痛だったのに出勤したんですね。すごい！
体調悪い時に笑顔でいなくちゃっていうの、結構キツイんですよね〜＞＜
しかも、ちゃんとお夕飯の支度したり片付けしたり。。。
全然「ダメなわたし」じゃないですよ〜！
土・日はゆっくり休んでくださいね。

mi-miさん、はじめまして。
ご訪問＆コメントありがとうございます。(*´∇｀*)
この日は、後で考えたら熱中症になっていたのかも・・・です。
ホントに、もうダメかも〜って思いましたが、出勤時間が迫ってきたら、少し動けるようになったので出勤出来てよかったです☆

今週は、お蔭様で少しずつよくなり、食欲も戻り、下痢症状も回復してきました。(＠⌒ο⌒＠)ｂ
mi-miさんも、毎日暑いですのでお体気をつけて下さいね。