本日の体重87.3kg、体脂肪率25.0%

本日、体重87.3kg、体脂肪率25.0%

ショック!!×２

減るどころか、また増えとるじゃないかぁ!

何がショックって、今まで順調に減っていた
体脂肪率が若干上昇していることです。

う、う、せっかくジムにまで行って頑張ったのにぃ･･･。

まぁ、そんなにすぐに効果が出るとは思っていませんでしたが、
こういう数字を見ると、さすがに嫌になります。

毎晩、毎晩、大好きなお菓子を我慢して、
空腹に耐えているのぃ･･･。

嫁さんと、子供たちは、そんな私の目の前で、
平気でお菓子を貪っています。

く、くそぉ〜〜っ! ぐれてやるぅっ!!

ダイエット、私もしなければなのですがなかなか始められません…尊敬いたします。数字にして毎日見ると自分への戒めになっていいですよね。頑張ってください！！

あはは＾＾ぐれちゃダメですよ★筋肉になったのかもしれませんよ><私も初めの頃そうだったので！！

monchiさん、桜子さん、こんにちは。毎日、日々の変化を量っていると結構励みになります。（一喜一憂しますけどね･･･）細かい数字が見られるデジタル表示の方が良いですね。お勧めします。