本日の体重86.3kg、体脂肪率24.2%

本日、体重86.3kg、体脂肪率24.2%

うぅ〜〜ん、壁は厚いなぁ･･･

８５ｋｇ台への壁は厚いです。
この前（約２年前）の時には難なく、８５ｋｇは突破。
８１ｋｇまで到達できたのに･･･。

今回は、どうもこの壁を越えられません。

やっぱり、リバウンドで痩せ難くなっているんでしょうか？

それに、やっぱり、真剣さが足りないのでしょうか？

運動を始めたといっても、ハードなトレーニングを
実行しているわけでもなく、２時間ほどで、
２サーキットをこなしている程度だからでしょうか？

･･･でも、ハードにやっても、続かないだろうし、

食事制限も、今ですら、口寂しくてたまらないのに、
これ以上は精神的に参ってしまうかも･･･。

そんなことを言っているようでは、
まだまだ、アマちゃんなのでしょうか？

･･･弱気になっては挫折しそうなのですが、
そのくせ、弱い人間なので、目に見えて効果が出ないと、
やる気も失せてしまいそうです。

まったく、我ながら、我がままのやつだなぁと感じずにはいられません。

ト･ホ･ホ･･･

はじめまして！新着からきました(*^^*)ダイエットしてらっしゃるんですね。私も何度目かのダイエット中…気持ちすごくわかります。ちょっとずつ自分にご褒美あげながら頑張ったらどうかな？今まで頑張ってきたものが水の泡になるのはもったいないですよ(^-^)ガンバレ〜！

asaminさん、コメントありがとうございます。こうした皆さんの励ましのおかげで、今回は続けられています。ようし、がんばるぞぉっ！！

はじめまして☆ダイエット僕もやっています！！また応援にきます。よかったら僕のところにも来て下さい。ダイエット頑張りましょう！！

yachi_yachiさん、コメントありがとうございます。実は貴方の書き込みが当ブログの１００コメントでした。 これからもダイエットがんばりましょう。 また遊びに来てください。