こんにちは、ゲストさん
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なかなか毎日書くのは大変なので〜〜気が向いたら、 書きますね＾＾ 今日食べたもの〜 朝：ご飯・味噌汁（よもぎの天ぷらin）・蒸しパン１個（手作りの） 昼：味噌汁（よもぎの天ぷらin）・蒸しパン 夜：味噌汁（よもぎの天ぷらin）・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・納豆・のり・春菊のおひたし・いちご お菓子：チョコ１個・クッキー（友だちのﾎﾜｲﾄﾃﾞｰのお返し）・ビスコ２個・雪見だいふく１個 運動：ももあげ１０分・半身浴３０分・散歩３０分 昨日は親がうるさかったので書きませんでした。（いろいろ厳しい人なので； 明日から春休みでーす♪ ま、みじかいし、予定がいーぱいだから楽しい春休みになりそー 勉強もするゾ！！ あー今日からフィギュアやっとりますねー＾＾
五日間？長ぇな笑 とりあえずテレビつけてます。 |
コメント（10）
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〜今日食べたもの〜 朝：ご飯・味噌汁・卵焼き・納豆・のり・苺 昼：ラーメン・パン２個・ﾛｰﾙｹｰｷ 夜：焼き肉・卵焼き お菓子：パン２個・チョコ１個・ビスコ２個・きなこ餅アイス 運動：ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ３０分 見事に食い過ぎやね＾＾ だって〜胃袋順調にのびてるんだもーん笑これからもっと増えるよ 制御♡ 明日学校やーん♪おひさしぶりｗでも結構インフルちゃんらしい・・・ あ、あれだよ。学級閉鎖！！！！ なっちょくれ〜〜〜笑 （一回もないからなってみたいだけ＾＾ ぜーーったい無理だからじゃこのへんで
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さーたぶんインフルちゃん完治したとこでー、ダイエットよｗ できる限り、食べたものを書き出してこー。した運動とかね。 とりあえず、今日食べたﾓﾉ〜♪ 朝： 味噌汁inそーめん・苺ﾖｰｸﾞﾙﾄがけ 昼： 野菜スープ・枝豆・ﾛｰﾙｹｰｷ一口 夜： 味噌汁inそーめん・湯豆腐・卵焼き・サラダ・みかん お菓子： ﾁｮｺ菓子５個・ﾋﾞｽｺ４個・野菜ｼﾞｭｰｽ でした。まーよく食べた笑 元気になったと思って調子に乗ってみました＾＾ 明日は部屋のお掃除とかして体を動かそぉっと。 |
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本日 ●３．１�羨�０．６？ ●１．７％↑１．０ |
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本日 ○３．７�羨�０．１�繊 �０．７％↓０．８％ |
201911月| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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