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齢とともに、出来上がってきた、おなか浮き輪。
あれ、名前ど忘れした。
年齢とともに、顔が大きくなるサルいたよね。なんだっけ。
・・・・まぁとにかく。
そのサルと違い、頑張ればおなかの浮き輪がなくなるだろうということで、実は
1ヶ月ほど前から多忙だろうが終電で帰ろうが、決めたことはやる!ってことで。
夜中、ハァハァハァハァハァハァハァハァ といいながら走ってます。
最初、1km走ったところで、もう死ぬかという感覚でしたが、今では6km、さすがに
足はだるくなりますが、楽勝で走れるようになりました。
そこで、あまり頑張ると負担が大きすぎると、妻のアドバイスで、三日に一度は
ウォーキングに切り替えて運動中。
結果。
ちょっと昔の、割れた腹筋がコンニチハしてきた。
うぉー!こんにちはーーー!頑張った甲斐があったー!
ウェストもちゃんと絞られてきて、最近作ったスーツがゆるい。
でも・・・。なんでだろう。
体重が減っていない・・・・。
ダイエットのために運動をしたら、筋肉がついて、逆に体重が
増えたという現象が起きるケースもあります。(引用:どこか忘れた)
モロ、その現象にハマってるみたいで・・・。
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毎日ですか?頑張ってますね!!やっぱり人間動かなきゃだめかー。ちょっと小走りしただけで足首痛める私なんて1キロ絶対むりだろうなw私も頑張ろ。
2010/11/14(日) 午前 10:42 [ ohchan ]
一度我が家に遊びに来て、生水の一気飲みをお試しください。
苦しみますが、すぐに体重が減ります。
2010/11/14(日) 午前 11:42
それはそれでいいんじゃないですかね。
2010/11/15(月) 午前 11:31
>おーちゃん様 深夜帰宅が当たり前なので、きっかけを掴むのに苦労しましたよ。生粋のデスクワーカーであるワタクシで出来るから大丈夫です。うん。
2010/11/20(土) 午前 10:55
>MAO様 体重が減るって・・・遺体を焼却されて骨重量になるって事ですよね?
2010/11/20(土) 午前 10:56
>ちびすけ様 浮き輪が小さくなったので、良しとしますかー。
2010/11/20(土) 午前 10:57